ラストはミッチリ下半身♪ブルガリアンスクワット20回ずつ両足x3セット出してる足の... ラストはミッチリ下半身♪ ブルガリアンスクワット20回ずつ両足x3セット💦 出してる足のカカトに全体重を丁寧に♪ #インフロント加圧トレ部 dj olde-eさん(@dj_olde_e)が投稿した動画 - 2015 Aug 21 2:34am PDT