年に１回検診 にDR のところに行ってきました。
アメリカは、主治医を決めるのは、患者サイド です。
嫌なら、「他のドクターにして」 と要求できます。
１年前に今までのアメリカン女医主治医が、 リタイアされ、
中国系の女医さんが、私の担当に、、
体重を１０パウンド (4.5kg) 痩せるように言われました。
アメリカ人DRなら 私の体重は、全く問題ないんだけど
アジア人になるとやっぱり、こういう評価なのね～
私の いつもとってる サプリメント も全て Drに 記録されてます。
フッシュオイル
ビタミン D -1000 （これは、日照時間の少ないこの地域では、大抵Drから 摂るよう言われるもの）
総合ビタミン グミタイプ
＊最近、流行ってるのか グミタイプで、美味しい～。
２個摂ってますが、もっと食べたくなる
カルシウム チュー
Dr 曰く アジアン女性は、一般アメリカンに比べると
骨が 弱いんだそう、、、
キャンディのようにどんどん、これを摂ってだって。
チョコ味だけど、美味しくなく
たま～に 思い出したように 賞味します。
昨年末に ひどい咳が、続いて 苦しんでた時に
ブログ友ねねさん から 勧められ
NZ産の MANUKA マヌカ ハニー
中は、こんな感じです。
殺菌作用のある ハチミツ
お高いけど、一家にひとつ あってもよいでしょう
