久々の練習。ぼろぼろ・・・

昨日の土曜日は久しぶりの練習。
あまりの暑さにダラダラしてしまい、家での細々とした色んな事に
やたらと時間が掛かってってしまい、出るのが遅くなった。

今や、当たり前となってしまった一人での練習参加。
特性スポドはしっかり用意したが、BCAAは忘れてしまった。
塩飴は持ったのにな・・・

練習会場の体育館は、相変わらずの酷暑
練習に参加する前から、もう全身から汗が噴き出てくる。
実際に練習を始めたら、とんでもない汗の量だった。

夏休みの怠惰な生活で鈍った体は、なかなか言うことを聞かない。
関八州大会まであと1か月。
早く休み前以上の体調に持っていかないとダメだな。