昨日はお料理教室に参加！
出来上がった頃にノコノコとお邪魔したのですが、
玄関の外までよい香りが漂っていて、幸せな気分になりました
ご訪問ありがとうございます。
さいたまの足裏管理人 とういわゆうこです
おかげさまで第二位！
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最近 「忙しくて料理ができない」という声や、
「外食や惣菜、簡単な食事で済ませている」という声をよく聞きます。
手軽だという理由で、
病院から栄養サプリを勧められたというお話も・・・ 
でもやっぱり、食べる物という行為は大切にしたいですし、
それを子供たちに伝えていきたい！
わたしはどんなに忙しくてもその気持ちは常に忘れたくありません。
（ちなみに我が家は一日に一度は必ず家族で食卓を囲みます。 ）
難しいことはしなくていいと思います。
でもちょっと「手」をかけることで、
料理ってホントに美味しくなるんですよね
こちらのお料理教室で習うのは珍しいものではなく、
栄養や彩りのバランスがよい、ごく日常的な日本の家庭料理。
それに栄養の話を交え、ちょっとしたコツを伝授してくれます。
（和・洋・中華をローテーションで、月に一回。）
赤ちゃんや小さいお子さん連れでもOK！のお教室なので、
もし、興味がある方は個別にお問い合わせくださいね
美しい千切りの仕方を伝授していただきました！
（結婚15年。え、今更！？）
「食育は、まずお母さんから」
わたしも、そう思っています
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一日２名様限定 女性専用
ホリスティックケアサロンOLAS
さいたま市中央区大戸 大戸児童館近く
Tel 090-5497-1335
営業時間 月～金曜日 １０：００～１７：００
土曜日（隔週）１０：００～１５：００
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