離婚危機～人は記憶の生き物
こんにちは！
夫婦・パートナーシップ改善
心理カウンセラー/セラピスト
/コーチ
開運コンサルタント
叡大優生です。
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私たちは様々な人生経験
をしてきましたよね。
人って記憶にどんな意味を
つけたのか？
記憶につけた意味の質に
よって、
人生が決まっていきます。
つまり、
出来事や経験から何かを
学ぼうとしない
スタンスだと
その人のセルフイメージ
（自己像）は
だんだん悪くなり、
その反対だと
セルフイメージ（自己像）
はどんどん良くなるのです。
過去からは常に
「その出来事から何が
学べたのか？」
そう考える癖をつけて
いきましょう。
私は、
大学や講座で心理学を学び、
大学院で精神医学を学んで
たくさんの方の
カウンセリングをして、
物の捉え方、考え方、
価値観、人それぞれ違う
ことを実感しました。
その中で
変容の早い人、
変わらない人の違いの
特徴を知りました。
被害者意識でいる人は
相手のせいにしているだけ
なので、
そこから何も学べていない
状態なので変わらないん
ですね。
その出来事から、
自分自身の気づきができ
ないと、
「これでもか！」というくらい
気づくまで、
次から次に出来事が
起きたり、
病気になったりします。
それは、必要な学びだから。
私も病気になってやっと
気づきが出来たんです。
大分遠回りしてしまったけど。
だから、
「その出来事から何が学べ
たのか？」
を意識していくことが
「幸せの近道なんだな～」
と。
私は、そう思っています。
意識していくことは大事。
意識を繰り返すことで
習慣化され、
やがては無意識にできる
ようになっていきます。
良い思考グセが、
しなやかな心を育み、
悪い思考グセが、
ややこしい心を育みます。
あなたはどちらの心を
育みたいですか？
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最後までお読みいただきありがとうございました。