寝溜め。

ブログネタ：休日、目覚ましかける？かけない？ 参加中







目覚ましはかけません。




でも私は昔から、前の晩に朝まで飲んで…とかじゃなければだいたい、10時～11時ぐらいには自然に目が覚めます。



なるべく午前中には起きたいし。



そして昼寝も基本的にしない。



だから夜寝られるのです。



８時間睡眠がベストなんだけど、今は６時間睡眠だなぁ。



７時間でもいいんだけど。


夜することいっぱいあって、ついつい時間おしちゃうのよね。




まぁどうでもいい話ですな。