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毎日がちょっとリッチになる情報
を紹介しています♡
投資OLゆうきと申します。
30歳 都内中小企業の事務職OL
20代前半は貯金なしの散財OL。
心を入れ替え、知識ゼロから投資をスタート。
自己紹介はこちら
最近グッと冷えてきて、
朝目が覚めても
なかなか布団から出られないですよね
私の部屋は
日当たり最悪
夏は暑くて冬は寒い
という悪条件のお部屋。
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そのため
冬の朝は本当に辛い！！
布団から出たくない
しかし、
最近ある方法を試したら
信じられないくらいスっと
布団から
出ることができた
んです！！
しかも目覚めも良くて、
スッキリ目が覚め、
その後すぐにテキパキと
活動できました
こ、これはすごい…！
とうことで、
今回は
冬の朝に
スッキリ起きる方法
を2つ紹介します！
➀
起きるタイミングに合わせて
布団の中を温める
1番効果を感じたのが
この方法。
電気毛布をシーツの上に敷き、
朝起きる時間の30分前に
タイマーをONするように設定。
たったこれだけで
めちゃくちゃ目覚めが良くなりました！
電気毛布は今年から導入したのですが、
メリットがたくさん。
✔電気代が安い
✔今の季節なら暖房をつけなくても
電気毛布だけで過ごせる
✔寝る時は寝具として、
日中はひざ掛けとして使える
✔空気が乾燥しない
などなど。
電気代を抑えつつ
生活を快適にしてくれます
使い心地は
こたつみたいな感じです。
特に在宅勤務中は
電気毛布をひざ掛けとして使うだけで
即席こたつになるので
めちゃくちゃ暖かく過ごせますよ
電位毛布ってピンキリで
安いものだと2,000円台からあるけど、
ちょっと高くても
肌触りの良いものへ投資すると
快適度がグンとUP
先日電気屋さんで
安いものを見かけたのですが、
ぺらっぺらでごわごわした素材で
これを買ってたら電気毛布のこと
全然良いと思わなかっただろうなあ
私が買った電気毛布はこちら
↓ ↓ ↓
良く知らないメーカーで
完全色味で買ったんだけど、
しっかりした厚みのあるフランネル生地で
すごくよかった
同じメーカー、色味で
ペラペラバージョンもあるから
注意してくださいね！
電気屋さんで見たけど
全然質が違った
電気毛布買いたくない場合は、
着る毛布でも代用可！
電気毛布のように
起床時間に合わせて
スイッチONにはできませんが、
あたたかいので
似たような効果は得られます。
昨年は電気毛布を持っていなかったので
着る毛布を使っていましたが、
着る毛布ありとなしだと、
ありの方が断然目覚めが良かったです
②
起きるタイミングに合わせて
部屋を暖める
お布団の中を温めることで
目覚めは良くなるけど、
部屋の中が寒いと
結局布団から出られない
というわけで、
できればお部屋も起床時間に合わせて
暖めておくとベター。
エアコンでもOKだけど、
オススメはオイルヒーターです。
オイルヒーターって
お部屋の空気自体を暖めてくれるから
乾燥しないし音もしないし、
一度暖めると温度が下がりにくいんです。
そのおかげで、
昨年の冬は
夜寝る直前までオイルヒーターで
お部屋を暖めてから
電源を切っても、
翌朝まだお部屋が
ポカポカしている
という奇跡が
ヒーターと違って
本体がそこまで熱くならないから
うっかり触っちゃっても大丈夫
お子さんのいる家庭でも
安心して使えます
電気代が高いという
デメリットはあるけど、
エアコンより圧倒的に快適だったから
すっかりオイルヒーター派です
デロンギの2万円くらいの奴
使ってます！
↓ ↓ ↓
インスタでは、
冬の朝起きられる方法を
他にも全部で6つ紹介しています
他にもブログとはちょっと違う
投稿をしているので、
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