最近、何かといろいろ忙しいので毎日コンビニ弁当や外食が多くなってきています。 ちょっと駄目だなぁとは思いつつも、しばらくこういった食事を続けていたらやっぱりというかしょうがないというか ついに体調をくずしてしましました！
美容には気をつかう方だけど、運動は最近してないなぁ。そもそもそんな時間ないよ・・・。でもみんな忙しい中でも上手に時間作って頑張ってるみたい・・・。やっぱり美容と健康の為には適度な運動って絶対必要だよね。「時間がない」っていうのもいつもの自分の言い訳ってわかってるし(笑)、将来的にも今から規則正しい生活習慣を身に着けないとね。正直、体重も増加気味なのよねーハハ・・ヤバイヤバイ
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休憩時間によく話題になるのが「嵐」のこと。私だけじゃなくて、いつもおしゃべりをする３人ともファンだから当然かもね。庶務の亜紀先輩がもともとからの大ファンで、私はそれほどでもなかったんだけど、亜紀先輩から「絶対はまるから見てみ～」って嵐のライブＤＶＤを借りて見たところ・・一発でハマッてしまったの。普段テレビで見慣れている「嵐」とは別世界で、踊りも歌も笑顔も、もーーー最高なんだもん。亜紀先輩は大野くんが一押しらしいけど、私は翔くんがかっこよくて大ファン。同い年の美穂は松潤ファンだけど結局はみんな「嵐」全員が好きだから休憩時間は盛り上がってあっという間に終わるってパターンが多いわね。「いつかライブに行きたいなー」は３人の夢よ。
ヤッパリ健康が一番かな。食べたもので身体はできてるって聞いたことがあるし、元気な野菜を食べるのが一番いいらしい。肉や油ものばかりじゃ美容にも良くないわね。でもなかなか難しかったりするから、サプリメントも必要かもね。