体と心の「つまり」を取ると世界が変わる。
自分の体調や心の状態で人や物の見方が変わるのが不思議だな。
仕事も子育ても夫婦も親子もすべては「人と人」の繋がり。どの問題も根底は同じなのかもしれない。
私の中で何が「つまって」いるのか。どうなるとご機嫌でいられるのか。そのことについて考えてみると3つの答えがでてきた。
忙しいからしんどいのではなく、上手くいってないからしんどいのではなく、手伝ってもらえないからしんどいのでもない。。。
1番大切なのは「自分自身の体と心を穏やかに保つこと」そうすると、家事も仕事もはかどってしまうから不思議。
自分でわかっている部分と気づいてない部分。その「つまり」をとる生業をしているという事が私のアイデンティティなのかな。
日々模索中。。。
