あと４０日(・_・;)

今日は父の誕生日なので みんなでお祝いに行きました(^O^)
今日食べたもの

朝 リゾット
昼 焼き肉
おやつ コーヒー バームクーヘン
夜 子どもがつくったチャーハンを一口

今日の体重 ８３．５キロ

今日のうんどー なし(*´Д｀)=з

１ヶ月たちましまたが(・_・;)

ダイエットを本格的に開始して ほぼ１ヶ月たちましまたが あまり体重の変化がみられず わたし的には ５キロ位すぐ減っちゃうような イメージだったけど 今朝の体重は８３．５キロと ほんとに薄皮はぐようなかんじで(-.-;) まじ イラついて やけ食いしそうになって 自己嫌悪Y(>_<、)Y です

一歩 いっぽ(*^_^*)

今朝の体重は ８３．３キロちょっとずつだけど また減っていた＼(^_^)／ おとつい ミキサーを買ったので にんじんジュースに チャレンジ(^o^;) ちょっとつらいけど 効果はテキメンみたい ついでに しょうが紅茶も飲んでいる 風邪もかなり よくなってきた いまから きらきら研修医 見まーすo(^▽^)o