骨盤太郎でO脚矯正チャレンジブログ -2ページ目

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O脚モニター【矯正4回目】

こんにちは！

毎日暑いですね～

でも私は極度の寒がりなので、まだ暑い方が良かったりします。

体調管理をしっかりして残りの夏を楽しみたいと思います♪

さて、行って参りましたよ、4回目のO脚矯正です。

早いものでもう4回目、前回の矯正の時に、両足首辺りがくっついてきたから、ここから、ここからと言われたのだけど、今回はどうかな。

では、早速、画像を。
左がBeforeで、右がAfterです。

両足首の上辺りまでくっついてきた感じ。

くっつくかなぁと思い無理矢理力を入れて膝を寄せ合おうとすると、前よりは楽に両膝が近づく感じです。
O脚だった足がまっすぐに近づいているのを実感しますが、まだまだですね。

次回に期待です。

O脚モニター【矯正3回目】

O脚モニター3回目に行ってきました！

2回目のモニター後からちょっとづつ変化が出てきて、

膝頭がちゃんと前を向いていて、立ったり歩いたりした時に、足裏全部が床に着く感じが自分で解かるようになって来ました。

さて、3回目のモニターを終えた、画像がこちら。

左がBeforeで右がAfterです。

うーん、2回目の時に比べて劇的変化はそんなに感じなかったけれど、

膝下から足首にかけては正面を向いてきたように思う。このまま4回目に期待！

O脚を悩みつづけて苦節15年。

冬にはまっすぐの脚でブーツを履けるかな。

まっすぐの脚だとカッコイイんだよね。

現在、膝の開きは指4本分。前は拳一個分だったからちょっと狭まってきたかな♪

O脚モニター【矯正2回目】

こんにちは！

O脚モニター矯正2回目に行ってきました！！
約1週間ぶりです。

2回目なので、まだまだかな～と思ってましたが、手術終了後に取った画像を見ると、
変化が・・・・。

左がBeforeで、右がAfterです。

そう、1回目の時にも感じていましたが、両足首からふくらはぎにかけての間の距離が、

縮まった気がします。そして、前回よりも、更に両足が前を向いた気がします。
前回の時よりも、変化を感じますね。

ちょっと体も柔らかくなってきたみたいです☆

やはり、始めたばかりなので、そう効果は出ないだろうなと思っていたのだけど、
画像で変化を感じられると嬉しいです。
気持ちも前向きに。頑張って通おうと思います。

3回目が待ち遠しいです(^-^)

くっつけ～足！！！

こんにちは！

思い返せばずっとO脚で悩んできた私。
街歩いてて足がキレイに真っ直ぐ伸びてる人見ると思わず見入ってしまう。
自分の足と比べて凹む。

たかが足、されど足。

この度、一念発起してモニターに挑戦することにしました！

そして矯正1回目がスタート。はじめは、施術前の写真を。

そして、仰向けに寝て足のエクササイズから開始。

O脚矯正と聞くと、足をボキボキやられるイメージだったのだけど、そんなことはなく、むしろ痛気持ちいい。
もともと痛みに強い私、余裕余裕と思っていたら、横に向いて骨盤の矯正に入ったら、「痛った～(ﾟ∀ﾟ)」と。

私、体硬いらしい。わかっていたけど＾＾；
これが、柔らかくなってきたら痛くなくなるのだとか。
この痛みが効いてる証拠。

そして最後は肩のマッサージまでして頂いて。私、重度の肩こり持ちなんです。
肩こりも姿勢の歪みからきてると聞いたことがあるし、O脚が治れば、肩こりも治るのでは？
と考えているうちに、あまりの気持ちよさに最後、落ちてしまいました。

そして、施術あとの写真を。

＜矯正1回目BeforeとAfter＞

左がBeforeで右がAfter。
Beforeは、膝小僧の間に拳1つ入る状態。
まだ1回目なのでそんなに効果が出た気はしないけど、両膝がちゃんと前に向いた気が。
そして、仰向けで寝た時に、両ひざが天井の方に向くようになった気も（以前は両膝が完全に外側を向いていました）

これからこれから。体が柔らかくなってきてからが勝負。

なかなか短期間での矯正とはいきませんが、気長に地道に頑張っていきます！

くっつけ～膝！

疑問、O脚が治ると身長が伸びるのだろうか？