こんばんは🤗
今日の記録です！
ご覧いただきありがとうございます𓅯 ⠜
28歳、アラサー女子のおかゆです。
長野県出身、新潟県・東京都育ち！
一人暮らしを千葉県で5年経験した後、
結婚を機に再び東京で暮らしています。
初マタで些細なトラブルはあれど、順調な
妊婦生活を送っていた筈だったのですが…
29w(3/17)の時になんと突然妊娠糖尿病にᔪ(°ᐤ°)ᔭ
自分の記録用・同じような経験をされてる方に
こんな私の記録でも参考になればとブログを
書き始めました
今は妊婦生活の日常や、
妊娠糖尿病関連の事を
メインに書いてます𓂃 ✍︎
参考までに
☑︎食前血糖値100mg/dL以下
食後2時間後血糖値120mg/dL以下が目標
☑︎血糖測定機は病院からレンタル。
メディセーフフィットスマイル使用中
☑︎32wからインスリン注射治療開始
朝食直前(4/29~2単位)(5/13~)
ノボラピッド注フレックスタッチ3単位
昼食直前(4/15~)
ノボラピッド注フレックスタッチ2単位
夕食直前(4/7~2単位)(4/28~)
ノボラピッド注フレックスタッチ3単位
朝
食後88mg/dL
ノボラピッド注フレックスタッチ3単位
昨日の残りのえのきと竹輪のネギマヨポン酢
キャベツ、ウィンナー1本、なめこのお味噌汁
白米20g
朝一の食前血糖が4月ぶりに
基準値オーバーでびっくり😱😱
えーーーー！？なんで！？
ってその日の体調とかもあるし
理由なんて分かんないもんな〜
だけどビビり過ぎて白米減らしてしまった🥲
食後2.5㎞のウォーキング
短い距離だったけど歩いたおかげか
だけどビビり過ぎて白米減らしてしまった🥲
食後2.5㎞のウォーキング
短い距離だったけど歩いたおかげか
食後血糖は安定してたので、補食に
SUNAOのクッキーを1枚食べました☺️
食後113mg/dL
ノボラピッド注フレックスタッチ2単位
白米40g、ほうれん草のお浸し、
スナップエンドウ、野菜炒め、鮭
食後115mg/dL
ノボラピッド注フレックスタッチ3単位
サラダ（水菜、オクラ、豆腐、レタス）
キャベツ、鯖、肉じゃが（ジャガ抜き）
枝豆、白米40g
今日も私が食事当番🙋🏻♀️
昼
食後113mg/dL
ノボラピッド注フレックスタッチ2単位
白米40g、ほうれん草のお浸し、
スナップエンドウ、野菜炒め、鮭
夜
食後115mg/dL
ノボラピッド注フレックスタッチ3単位
サラダ（水菜、オクラ、豆腐、レタス）
キャベツ、鯖、肉じゃが（ジャガ抜き）
枝豆、白米40g
今日も私が食事当番🙋🏻♀️
肉じゃが（ジャガ抜き）美味しく出来ました👍
肉じゃがにはラカントを代用してたけど味醂も
少し入れたから血糖値大丈夫かな〜ってソワソワ🥲
結果、基準値内で一安心☺️✨
明日は39wの妊婦検診と内分泌科の