“朝食”の有無はどうでもいい!? あなたの最善の選択肢は! | ☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

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Aloha~ 
ウォーキングプロデューサーOK和男です

“朝食”の有無はどうでもいい!?
賢く活かして健康になる思考法

https://www.b-lab.jp/ambassador/02231/

美LAB連載コラム 
“朝食”について書きました。

あなたは朝食を食べる派?食べない派?
溢れる情報に
「どっちがいいのかわからない!」
と叫びたくなった人も多いのでは?

そもそも決めつけること自体、ナンセンス!?

あなたはあなたの最善の選択肢を持ちましょう。
朝型・夜型・ガタ型、いろいろなライフスタイル
教科書通りにコントロールするのは、
不可能かつナンセンス。OKの結論は・・・!!?

全文はこちらに掲載中
https://www.b-lab.jp/ambassador/02231/

マハロ~

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野球好きウォーカー必見のイベント!
2017年5月20日土曜日 詳細下記ページにて
詳細: http://www.sankei-tours.com/living/1577.html
 
 
☆第5回ハギュットフェス(10~15:00)
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~グリーンパレスで感じて学ぶ江戸川子育ての祭典~
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 Big mahalo !~ 
 

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