私、ネッククーラーを「大丈夫なのかな…」と思っています。

だから使いません。

これは、明治生まれの祖祖母と、大正生まれの祖母から「首を冷やすな」と言われ続けたことからきているのですが。。

首を冷やすと身体が冷えます。

「そのために使ってんだよ！」って声が聞こえてきそうですが(^-^;

祖祖母＆祖母いわく「首を冷やすのは、相当よろしくない」と。。

首を冷やすと（長時間冷やし続けると）

・自己免疫力、自己治癒力が下がる

・血液が冷えすぎることによって筋肉が固まる

・上手に汗がかけなくなる

というような状態になります。

その結果、身体がだるくなったり、首や肩が凝ったような感じになったり、別の不調が現れます。

それでも、どうにもこうにも暑い！というときは

・普通に首にタオルをかける

・水で湿らせたタオルを首にかける

・湿ったタオル（おしぼり？）で首や腕などを拭く

程度でも、じゅうぶんです。

というか、こちらの方が身体のためにはオススメです。

ですので、ネッククーラーを使えば使うほど、自己免疫力が下がって、上手に汗がかけなくなって（身体が弱くなって）

余計に、熱中症や感染症のリスクが上がると、私は考えています。

これは、ネッククーラーだけではなく、オフィスの冷房の風もそうです。

ずっと背中（首）に冷房の風が当たり続けていると、体調を崩しますよね？

オフィスでは、さすがに首タオルは･･･恥ずかしいので、そんな時は、スカーフを首に巻いて対策をしてみてください^^

夏を快適に乗り切るコツは、

・首（首まわり）を冷やさない

・身体を冷やさない

・上手に汗をかく

・水分補給に砂糖と化学物質はNG

これで、夏バテ知らずな元気いっぱいの身体で、毎年過ごしています♪

私がネッククーラーを使わない理由