学歴も資格もないシングルマザーでもできた 人生を変えるための「たったそんなこと」

学歴も資格もないシングルマザーでもできた 人生を変えるための「たったそんなこと」

元々は砂糖・化学調味料を使わない料理を中心に、心と身体の両面から体質改善をサポートしていましたが、現在は、心(思考)に重点を置いて思考改善のお手伝いをしています

コロナで夏の高校野球が中止になったあの夏。

 

プロ野球はやっているのに、なぜ?

 

オリンピックはやっているのに、なぜ?

 

と疑問を感じることすらせず「仕方ない」で片づけた人は

 

一体どれくらいいたでしょう。。

 

 

 

私は、息子に高校野球が中止になったのに

 

プロ野球やオリンピックはやっていた

 

「利権が絡んだ大人の汚い社会」の話をしました。

 

 

 

それを「家で、こんな話をした」と言うと

 

「そんな話、ウソに決まってる!」や

 

「そんな汚い話を子供にするなんて。。」など

 

いろいろな意見がありましたが

 

真実を知っているのに伝えないのもどうかと

 

私は思います。

 

 

 

何故知っているかと言うと、

 

マスコミ業界・スポンサー企業などに勤務していて

 

利権絡みのヤヤコシイ世界を実際に見てきたからです。

 

 

 

そして、私の話を信じるも信じないも

 

息子の自由です。

 

当時の息子が言ったことは

 

「そんなことが本当にあるの?

 

そんなに汚い社会なの?

 

でも、それが本当だとすると、

 

今の世の中でオカシイと思っていることの

 

辻褄が全て合う。。」と。

 

 

 

そして、あれから6年かな?経ったいま、

 

「利権絡みの大人の汚い社会」のことを

 

バカにする人や信じない人が

 

大きく減ってきたと感じます。

 

 

 

ただ、無茶な法律や「努力義務」などを突き付けられたときに

 

たとえ「オカシイ」と感じていても

 

「どうやって従おう」と考える人が、まだ多いのかな…とも。

 

「どうやったら従わずに快適に過ごせるか」は

 

考えないんでしょうか。。

 

というのに疑問を感じます。

 

 

 

どうやったら従わずに快適に過ごせるか?

 

それは、一人一人が「いや、それ、おかしくね?」と疑問を持ち

 

「さすがにそれはオカシイよね?」と、従わないこと

 

だと、私は思います。

 

 

 

そして最後にもう一度。。

 

何が一番怖いかって…

 

こんなに日に日におかしな世の中になっているのに

 

それでもなお「仕方がない」と

 

疑問を持つことすらしない人がいることです。

 

 

 

私が自分の現実を変えた第一歩は、

 

「自分が疑問すら持たない思考停止状態だ」というのに

 

気付いたことです。

 

はっきり言って、相当なショックでしたし

 

怒りや訳のわからないグチャグチャな感情も湧いてきました。

 

それでもまず、自分の現在地を知り、気付き、受け入れ

 

オカシイことを「オカシイ」と感じる

 

普通の感覚を取り戻すことができれが

 

必ず現実は変わります^^

 

世の中は変わらなかくても、自分の現実は変わります。

 

 

 

また「フェリーで感染が~」とか、

 

あの時と同じ手で煽ろうとしているのに呆れて…

 

「このニュースを見て、私のように

 

『バカの一つ覚えか?』と呆れている人がどれくらいいて

 

『うわぁ!怖い!』と引っ掛かっている人がどれくらいいるんだろう。。」

 

と疑問に感じたので、

 

こんな記事を書いてみました。。

 

 

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不満、我慢て、溜めるととくなことになりません。

 

不満我慢を溜めに溜めて、限界に達すると爆発します。

 

爆発のときに、

 

爆発のエネルギーが外に向くと、

 

突然ビックリしるような行動を取ったりします。

 

暴力沙汰とか、怒鳴り散らかすとか。。

 

ほら、ちょっと肩が触れただけで暴れ散らかすオッサンとか、

 

ちょっと何かがあっただけでヒステリーを起こす女性とか。。

 

あれは、不満我慢が爆発寸前の人に

 

最後の小さな刺激を与えてしまって爆発しちゃった感じですね。

 

 

 

爆発のエネルギーが内に向くと

 

病気になります。

 

身体を壊すのか、精神を壊すのか、その両方なのか。。

 

 

 

実際に私も、これを経験しました。

 

実家に居た時、親が無理で大嫌いなのに我慢していたんですよね。

 

正しくは、「我慢しないといけないと思い込んでいた」かな。。

 

当時は学生だったせいもあるのでしょうが、

 

まだ「家を出る」とか「親と縁を切る」とかは

 

考えることができなくて。。

 

その結果、私は親に怒鳴るとか、親を殴るとか、

 

周りに当たり散らすとかはできず、

 

内側に爆発させてしまい、心と身体を壊しました。。

 

でも、成人して経済的に自立して

 

実家を出て、親と縁を切ってから、

 

なんと!全ての心と身体の病気が治って

 

性格まで変わってしまったんです^^

 

 

 

体調が悪くなるほどキライな夫との結構生活を続けたり

 

嫌で嫌でたまらない仕事を辞めずに続けた女性の多くは

 

・更年期障害が早かったり、重かったり

 

・入院や手術が必要と言われる大きな病気をしたり

 

など、ということになります。

 

それ以前に、きっと

 

・朝起きるのが辛い

 

・頭痛や生理痛がヒドイ

 

・なんだかいつもイライラする(機嫌が悪い)

 

などのように、

 

心と身体から小さなSOSが出ているはずです。

 

 

 

なので、不満我慢を溜めないように、

 

その環境を変えてみるのはいかがでしょうか。

 

・物理的に距離を置くもよし(別居、離婚、退職などでしょうか)

 

・自分の考え方(エネルギーや雰囲気)を変えるもよし

 

不満と我慢は、抑えつけて気付かないようにしていても

 

確実に溜まり続けて行きます。

 

だから、早めのサインに気づいて

 

自分で自分を守る行動を取ってみませんか^^

 

 

 

・離婚なんて・・・

 

・仕事を変わるなんて・・・

 

と思われるかもしれませんが、

 

学歴も資格もない私が

 

離婚をして養育費も貰わず一人で子供を育てて

 

仕事も無理ならすぐに変わって

 

何も困らずに暮らすことができました^^

 

だからこそ言えます!

 

誰でも「やる」と決めればやれますし、できます^^

 

思考や環境を変えるのは大変かもしれません。

 

ですが、実際に私の経験から言わせていただくと、

 

確かに大変だったかもしれません。

 

ですが、あのまま不満と我慢だらけの生活を続けていたらと思うと

 

そっちの方が大変だったと思います。

 

・いまのままの辛くて苦しい「大変さ」を取るか

 

・新しい環境で希望を切り開く「大変さ」を取るか

 

それは個人の自由ですが、

 

もしこの記事を読んで少しでも何かが心に響いたら

 

「同じ大変なら、軽い明るい大変さの方がいいかも?」と

 

思っていただけるだけで、

 

その瞬間から何かが変わり始めるかもしれませんね^^

 

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私、一人の時間が好きですし、

 

一人旅も好きです。

 

だからと言って、人がキライな訳でもありません。

 

じゃ、なぜ一人の時間が多いかって?

 

合わない人、苦手な人と一緒に居るくらいなら

 

一人の方が良いと思うからなのと、、

 

合う人が圧倒的に少ないからです♪

 

 

 

好きな人、気の合う人に誘われれば

 

喜んでホイホイ出かけますし、

 

当然、自分から誘うこともあります^^

 

そして、私が誘うときに大切にしているのが

 

「断りやすい誘い方をする」ということです。

 

「誘われたから断ったら申し訳ないなぁ…」とか

 

興味もないのに

 

気が乗らないのに

 

忙しいのに

 

無理してまで来てほしくないんですよね。。

 

 

 

本当に「一緒に行ったら楽しそう!」と感じたら

 

一緒に来てもらえると嬉しいです^^

 

でも、気を遣って無理して来られるくらいなら

 

一人で行く方が良いと、私は思うんです^^

 

 

 

なので、断りやすい方法で誘って

 

「めっちゃ行きたい!行く!行く!」と

 

返事をもらえると素直に嬉しいですし

 

「お誘いありがとう♪でも、〇〇は興味ないなぁ。。」と返事があると

 

「素直に返事してくれて、ありがとう♪」と思います。

 

 

 

だって、興味がない(気が乗らない)のに

 

無理して一緒に来られたときの

 

気持ちの温度差ね。。

 

あれ、私にとって地獄です(^-^;

 

 

 

だから、一人の時間が好きで、一人旅も好きですが、

 

人がキライという訳ではなく

 

合う人は好きだけど、合わない人と居るくらいなら一人の方がいい

 

と思っているだけです^^

 

 

 

そんなこんなで、小さい頃から刷り込まれた

 

「皆と仲良くしましょう!」とか

 

「誰からも好かれる人になりましょう!」とか

 

「友達が多いのが良いこと」とかを手放して

 

・無理して人に合わせない

 

・頑張って合わない人と仲良くしようとしない

 

・興味のない集まりには行かない

 

・頭でこねくり回した損得で人と付き合わない

 

・誰からも好かる必要はないし、そんなに好かれたら面倒くさい

 

など、

 

というのを納得して実践してから

 

私の人間関係の悩みは、現在ほぼゼロです^^

 

 

 

合う人とだけ仲良くして、

 

好きな人とだけ会って、

 

行きたいところにだけ行って、

 

一人の時間も大切に楽しんで、

 

そんな風にしていたら、

 

「理想」と思っていた生活…、

 

気が付いたら、叶っていました^^

 

 

 

人間関係の悩みをどうにかしたいなら

 

・自分が変わること

 

・自分の考え方を変えること

 

・自分の行動を変えること

 

・自分の気持ち(心?感覚?)を大切にすること

 

で、案外あっさりと どうにかなるものです^^

 

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先週の暑さは、異常でしたね。。

気温が~というより、暑さの種類が…でしょうか。。

夏の(太陽の)暑さという感じではなく

無理やり電子レンジみたいなので

内側から暑くされたような…。。

ものすごく気持ちの悪い暑さでした。。

電子レンジに入ったことがないんで、

実際にはわからないのですが、

なんとなく…そんな感覚を覚える暑さでした。。

それをポロッと口にしたら、周りの方が

「それ!私も感じてた!!」となり、大盛り上がり(笑)

 

理論的に考えて、

電子レンジという機械があるんだから

それを応用して

ある一定の地域に電磁波を多く流せば

人々を暑がらせることはできるでしょう。

そして、実際にそれをやっているかどうかは不明ですが

やっていたとして、1mmの驚きもない。。

「あちらさんなら、やるだろうな~」という感じ。。

 

最近の日差しも、「あつい」ではなく「痛い」だし。。

法律も、税金も、気象も、全てにおいて

私たち庶民が嫌がることしかしないよね~。。

 

そして、ふと思った。。

ビル(コンクリート)に囲まれた場所じゃなく

自然の多い場所だったら、

この電子レンジみたいな暑さって…マシなのかな?と。

今度、電子レンジっみたいなイヤな暑さを感じたら

近場の自然の多いところに行って

どう感じるか、人体実験をしてみようと思います^^

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最近、都会では老けた印象の小中学生が多い。。

 

死んだ魚の目をした、

 

ドヨ~ンとした雰囲気の子が多いと感じます。

 

 

 

無理やりに学校に行かされ、

 

面白くもない授業を受けさせられ、

 

今を楽しむことは「愚か」だと言われ、

 

「将来のために」と

 

寝る時間を削ってまで勉強をさせられたり

 

お稽古事を詰め込まれたり。

 

ぼーっとする時間もなければ

 

自由にのびのびと遊ぶ時間もない。

 

 

 

そんなことをしていたら、

 

毎日(人生)が楽しくないですよね。

 

何のために生きているかもわからなくなってしまう。

 

そういう子の心と身体は

 

柔軟性がなくなって、

 

実際の年齢は「子供」なのに

 

とても「子供」とは思えないような

 

身体と雰囲気をしています。

 

 

 

逆に、子育てが終わって、

 

自分のしたいことを自由にしている大人の方が

 

若々しい元気な印象を受けることもあります。

 

 

 

好きなこと、楽しいことをしている人は

 

元気で若々しい印象(エネルギー?オーラ?)になりますし

 

イヤなことをガマンして過ごしている人は

 

実際の年齢に関係なく老けた印象(エネルギー?オーラ?)になります。

 

 

 

更に、イヤなことをガマンしてやり続けると

 

自分の現実が楽しくないので

 

自分の中で遊び始める。

 

これが「痴呆」や「認知症」と言われる現象を引き起こします。

 

 

 

だから、

 

・自分が好きなことをして

 

・自分が楽しいと感じる時間をすごして

 

・イヤなことはしない

 

・我慢もしない

 

生活をしている人は、

 

生きている間はずっと頭も身体もシャキッとしていますよね^^

 

 

 

好きなこと、楽しいことをするって大事だなぁ。。

 

イヤなことをガマンして続けるって怖いなぁ。。

 

と感じる出来事があったので

 

今日はこんな記事にしてみました。

 

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私、洗濯のときに柔軟剤は使いません。

 

なぜなら、必要ないからです。

 

決して節約しているわけではなく

 

繊維が硬くならない洗濯洗剤を使っているからです。

 

界面活性剤や化学薬品まみれの洗濯洗剤で洗うから

 

繊維が硬くなります。

 

その結果、柔軟剤が必要になります。

 

つまり、界面活性剤や化学薬品まみれではない洗剤を使えば

 

繊維が硬くならず、柔軟剤は要らなくなります。

 

 

 

これと同じように、

 

いまの世の中は、プロモーションによって

 

本来必要ないものまで欲しいと思うように仕向けられています。

 

そして、本来必要のないものを買うために

 

必死で働く、、

 

という悪循環になっているように感じます。

 

 

 

私自身、しっかりマーケティングにハマって

 

必要ないものを欲しいと思った時期が長かったです。

 

 

 

ですが、生活をシンプルにし、

 

必要ないものを「必要ない」と気付き、手放し、

 

本当に必要で、本当に大好きなものだけを手にするようになってから

 

以前のように必死に(長時間)働かなくても

 

楽しく幸せに過ごせるようになりました^^

 

 

 

誤解しないでいただきたいのですが

 

シンプルにするというのは

 

決して妥協することでも

 

ガマンすることでもありません。

 

本当に必要で欲しいものだけを

 

しかも、その中の一番だけを

 

素直に手にする感じでしょうか。

 

 

 

私、メディア業界や大手企業のマーケティング部門で

 

仕事をしていた経験があるのでわかります。

 

企業は「どうやって買わせるか」を一番に考えていて

 

「これを買えば、あれも必要になる」とか

 

「これを買うと、あれも欲しくなる」のように

 

巧妙にアレコレ仕掛けてきます。

 

だから、まず知ってください。

 

私たちは必要ないものを欲しがるようにされていることを。

 

そして考えてみてください。

 

・私の生活で必要ないものって、どれだろ?

 

・今の生活で、必要のない時間ていつだろ?

 

・私が幸せに過ごすために必要のない人って誰だろ?

 

そして、必要ないものを少しずつ手放していくと

 

きっと心も身体も軽くなって

 

時間的にも経済的にも精神的にも

 

余裕とゆとりができて…、

 

という風に変化していくはずです^^

 

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沖縄のやちむん(焼物)が好きなんです^^

 

・あたたかみのあるもの

 

・力強いもの

 

など、窯によって個性があり、

 

私は、素朴であたたかみのある「やちむん」が大好きです^^

 

 

 

3月に沖縄に行った際に、

 

やちむんを買ってきたかったのですが、

 

海でぼーっとする時間やら

 

地元の方とお話をする時間やらで

 

やちむんを選ぶ時間が取れず…

 

空港では、気に入ったものがなく…

 

断念して帰宅したのですが。。

 

 

 

ふと目に留まった「大阪やちむん市」の文字!

 

よく見てみると、雑貨屋さんが開催されているそう。

 

場所は…行ける!電車ですぐに行ける!

 

そのまま出かける準備をしてGO♪

 

 

 

実は、写真を見て「この子が欲しい!」と思った器があったのですが

 

実際に行って、見て、触れると…、

 

写真で見たのとは違うものに心を奪われました^^

 

やはり、実際に目で見て手で触れると

 

写真で見るのと全く違いますね。

 

今回3点気に入ったものがあり購入したのですが

 

全て違う窯の作品だそう^^

 

 

 

器に限らず、全てにおいて、

 

これからも、出来る限り

 

自分の目で見て、手で触れて、感じて、

 

自分が大好きだと感じるものだけを

 

手にしていきたいと思います^^

 

 

 

今回、思い立って突然出かけたのは
カモシカ雑貨店さんです。

 

カモシカ雑貨店 本店
〒569-1145
大阪府高槻市富田丘町6-14
営業時間:11:00〜18:00
定休日/水曜(祝日を除く)

 

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健康診断とチェックリストって、何のためにあると思いますか?

 

あれ、国民を不安にさせて、

 

病院に行かせるためにあります♪

 

健康診断の正常値が、

 

どんどん狭くなってきているのはご存じですか?

 

ADHDや認知症のチェックリストは、

 

ほとんどの人が当てはまるように作られているのはご存じですか?

 

 

 

なぜ、そんなことをするかって?

 

それは、元気で健康な人を

 

数値やチェックリストで不安にさせて

 

「〇〇予備軍です。早めの受診を。」とか

 

「すでに〇〇が始まっている可能性があります。


 医療機関に相談を。」とか言って

 

病院に誘導したら、医薬品業界が儲かるでしょ^^

 

上手で素晴らしいマーケティングテクニックです♪

 

 

 

「でも、病気は怖いです。」と仰るかもしれませんが、

 

「病気」と言われる症状が何たるかを知っていたら

 

怖いどころか有難いと感じるはずなんですよね。。

 

 

 

これも「病気は怖い」「病気は悪いこと」というのを

 

刷り込まれたからなのですが。。

 

 

 

とにかく、世の中の色んなカラクリを知れば

 

国や医薬品業界が仕掛けてくる

 

上手なマーケティング戦略に

 

ホイホイ乗っかることもなくなるんじゃないかな?と思い

 

今日はこの記事にしてみました^^

 

 

 

過去に

 

・某外資系メーカーのマーケティング部門

 

・某外資系製薬会社

 

・メディア業界

 

で働いたときに、

 

いろんな世の中の裏側を見てビックリしちゃって。。

 

でも、当時は、そんなことを言っても

 

「バカじゃないの?」と信じてもらえなかったことが

 

最近は、「やっぱりそうだよね?」という反応が増えたことを

 

とても嬉しく感じています^^

 

どうして嬉しいかって?

 

それは、真実に気付く人が増えたら

 

世の中が変わるからです^^

 

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先日「おやおや?」と

 

矛盾を感じる会話を耳にしました。

 

 

 

「ピンピンコロリで死にたいよね~(笑)」

 

と話しているご婦人方が、

 

「急に何かあったら怖いから
 気を付けないとね!」

 

とも言っている。。

 

いやいや、ピンピンコロリって

 

いまの今までピンピン元気で

 

突然スッと身体を脱ぐから

 

「突然何かがある」のは

 

願ったり叶ったりじゃないの?と。。

 

なんだか、矛盾してない?と

 

疑問に感じました。

 

 

 

きっと、この方たちは

 

・死ぬのが怖い

 

・病気が怖い

 

と思っているのかな?とも。。

 

 

 

そして、ピンピンコロリで死ぬために

 

ご利益のあるお寺か神社かにお参りに行くんですって。。

 

いやいや、、

 

ピンピンコロリで逝きたかったら

 

神頼み(依存)してないで、

 

自分で自分の人生を楽しくすればいいのに。。

 

と思ったり。。

 

いや、でも、プラシーボ効果で

 

「この神社でお願いしたら絶対にピンピンコロリで逝ける」と

 

心の底から信じたら、そうなるから、

 

そういう意味では神頼みもアリなのか?とか。。

 

モヤモヤしながら、、

 

自分の駅に着いたので電車を降りました。

 

 

 

そして思った。

 

本日もブログネタを提供くださって

 

ありがとうございます!と^^

 

更に、私はいつ何があっても満足できるよう

 

したいことは後回しにせず今するんだ♪と

 

改めて思えたので、

 

この日のご婦人方の会話には感謝です^^

 

 

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私たちの知識より、

 

どんなに偉いと言われる医療従事者より、

 

私たちの身体のことは、

 

私たちの身体自身が一番よくわかっています。

 

だから、私は自分の身体の調子が悪くなっても

 

病院にも行きませんし、薬も飲みません。

 

だって、身体に任せていれば

 

すぐに元に戻る(元気になる)んですもん^^

 

 

 

「怠い」と感じるのは、

 

「身体を動かさないでね。
 いま修復&復活にエネルギーを使いたいから♪」

 

というメッセージです。

 

それと同じで、「眠い」「発熱」「痛い」「痒い」なども

 

全て身体からのメッセージなので、

 

身体が言う通りにしていれば、

 

早く自然に治ります。

 

 

 

怠くて食欲がないときは、

 

食べずに寝ていれば元気になります。

 

熱があるときも、

 

あたたかくして寝ていれば(熱を出し切れば)元気になります。

 

 

 

ただ、大きな外科的なケガなど、

 

医療の力を借りる方が早く治ることも当然ありますが、

 

ちょっと熱が出た とか

 

ちょっとお腹が痛い とか

 

ちょっと咳が出た とか

 

その程度では私は病院にも行きませんし、薬も飲みません。

 

 

 

身体が怠くて「寝ていたい」と訴えているのに

 

無理に身体を動かして、

 

病院に行って…って、、

 

私は「身体に悪い」と感じます。

 

 

 

「どうして体調が悪くなったのか、わからないと不安」

 

という方がいらっしゃいますが、

 

頭ではわからなくても、

 

身体はわかっています。

 

だから、熱が出たり、下痢をしたりして、

 

身体を元に戻すように頑張ってくれています。

 

 

 

 

身体のことは身体が一番わかっています。

 

休みたいときは「休みたい」と教えてくれます。

 

目を使いたくないときも「目を使いたくない」と教えてくれます。

 

動かしたくない箇所は「動かさないで」と教えてくれます。

 

そういう小さなメッセージを

 

早い段階でキャッチして

 

身体に任せていれば

 

大きく体調を崩すことはなくなります^^

 

身体は全てを知っている。

 

だから身体を信じて、身体に任せる♪

 

これで私は心も身体も

 

日々ご機嫌ですごしています^^

 

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