よく、こんなご質問をいただきました。

「テキストを買ったら、砂糖を止められますか？」

「個人セッションを受けたら痩せられますか？」　など。。

この答えは「NO」です。。

だってね、テキストを買っても、それを実践するのはあなた自身なんです。

個人セッションでは、私は「痩せ方」を教えることはできます。

ですが、実際に、あなたの食生活習慣を変えられるのは「あなた」だけなんです。

私があなたのかわりに砂糖を止めてあげることもできませんし、

あなたの代わりに運動をしてあげることもできないんです。

だからね、体質改善もダイエットもそうですが、とにかく

・人生を変えたい

・幸せになりたい

と思うなら、あなたの人生を変えられるのはあなただけですし、あなたを幸せにできるのもあなただけなんです！というのを、理解して欲しいんです。

よく「私にしか出来ないことなんて…ないです。。」みたいな人がいらっしゃいますが、

「いやいやいやいや！あなたを幸せにできるのは、あなたしかいないの！あなたの人生を変えられるのは、あなたでしかないのよぉ～！！」と叫んでいます^^

よく「あの人が総理大臣になったら国が変わるかも！」とか言っている人がいますが、総理大臣が誰であろうと、国がどうであろうと、自分が変われば自分の見える世界は変えることができます。

「総理大臣が変わったら世の中が変わる」

「社長が変わったら会社が変わる」

「あの国の大統領が変わったら世界が変わる」

「は？ナニイッテンノ？」ですよ♪

そんなに他人に依存しなくても、案外簡単に自分の人生って変えられるんです^^

体質改善なら、もしかしたら、私が個人セッションでガツン！と言うことで、スイッチが入るかもしれませんし、私がやさしくサポートすることで変われるかもしれません。

でもね、あくまで私は「きっかけ」や「お手伝い」であって、結局最後に「する」と決めるも「やらない」「無理」と決めるもあなた自身なんです。

そして、「しない」「無理」と思ったからといって「失敗」ではありません。

だって、本当に必要なら必ず出来ると思うんです。

ということは、いまの段階（このタイミング）での体質改善は、そこまで本気じゃなかった＝必要ではなかったと思って「そうなんだ～。気付けて良かった♪」と思ってください。

何でもかんでも「できなかった」「失敗した」「ダメな私」って、自分で自分を傷つけて･･･ひどいヤツだと思いませんか？

上手く行かなかったとき、誰かに

・気にしない♪ほかに方法あるよ。

・きっと今は必要じゃない、タイミングじゃないってことよ。

みたいに言って欲しかったりしませんか？

だったら、それを自分が自分に言ってあげればいいんです。

なんでみんな、自分には異常なまでに厳しいんでしょう。

そういう私も、まだまだ自分に厳しくしてしまうときもありますが(^-^;

それでも、

・自分の人生を変えられるのは、自分だけ

・自分が変われば、世の中はどうであれ、自分の現実（見える世界）は変わる

と気付けたのは、とても大きな変化です^^

もし、「私にしかできないことなんて･･･何もない。。」というふうに悲観的に思ってしまう方がいらっしゃったら、

なんの！なんの！

「私の人生を変えられるのは、私だけ」

「私が変われば、全てが変わる」

と知って、それを信じて、小さな選択からでいいので変えてみてください^^

あなたにしか出来ないこと