テキスト販売のご案内
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。
ブログ記事を書くのが楽しすぎてテキストが後回しになっておりましたが、ただいま、テキストの完成に向けてラストスパートに入っております。
実は、ずっとテキストは「ほぼ完成」していたのですが、私の中で
・40代なんて、痩せてて当たり前
・40代なんて、生理のトラブルがなくて当たり前
・40代なんて、白髪がなくて当たり前 など
勝手な思い込みがあり、「40代の私が、偉そうにテキストを発売するなんてオコガマシイ…」と、躊躇してしまっていました。
ですが、50代に突入する今。
・スリム体形をキープし
・生理のトラブルもなく、毎月きちんと気持ちよく経過し
・白髪も、身体の不調もない
そんな快適な毎日を過ごしているのは、胸を張ってドヤ顔しても良いかな～♪と思い、日々の秘訣を、ギュギュっと詰め込みました。
テキストは、現在のところ以下の3種類を予定しています。
むかし×シンプル 体質改善基礎講座
全ての基礎になる「砂糖・化学調味料を使わない」体質改善健康法です。
※表紙のイメージです※
こちらのテキストがあれば、他の2冊は無くても、ある程度の効果は得ていただけます！という内容を記載しています。
ちなみに、「根本改善」をするためのテキストですので、実践いただいてから（改善したい内容にもよりますが）
・早い方で1週間
・ゆっくりな方で1年弱
程度の時間が必要です。
この期間の差は
・どの程度ガッツリ実践をされるか
・子供の頃（特に成長期）の過ごし方
が大きく関係しています。
ですが、過去に正しく実践をされて結果が出なかった方はゼロですので、信じて続けていただく価値のあるものだと信じています。
付属として
・ 酵素のテキスト
・ ストレスと反応
・ 有害ミネラル対策
・ うまみ成分表
・ 私流、お味噌のつくりかた
を一緒にお届けします。
40代女性専用 引き締めダイエット
※表紙のイメージです※
このテキストは「基礎講座ありき」で作成していますので、コチラ一冊では基礎の部分の詳細が抜けている状態になります。
内容は、基礎講座プラス、身体の勉強と美しく引き締まった身体を作る方法です。
ただ単に体重を落としても、お尻がペロンペロンに垂れていたのでは美しくありません。
ただ単に体重だけを落としても、お腹の皮がブヨブヨに弛んだままでは美しくありません。
ただ単に体重を落とすと、40代からは貧相な印象、不健康な印象になってしいまいかねません。
適度な筋肉と、正しい脂肪をうっすら残しつつ、引き締まった健康的な身体を作る考え方と方法をご紹介しています。
生理痛を2週間で無くす方法
生理の普通って、何だと思いますか？そんな事からご紹介をして
・生理の普通ってなに？
・生理痛はなぜ起こる？
・生理痛を最短2週間で無くす方法
・生理中の正しい過ごし方
・生理を利用して毎月スーパーデトックス！
・気になるデリケートゾーンの悩み（におい・おりもの）の原因と解決法
・経血コントロールのやり方
などをご紹介しています。
今は8～9割程度完成をしています。
第一版は、いつものごとく「見直しても見直しても、誤字脱字がある」という情けない事が起こるため、通常よりもお値段を低めに設定させていただきます。
「誤字脱字あってもいいよ！チェックしてあげる♪」と思っていただける皆様は、是非ともお求めやすい価格の時にお手にしてみてください。