バロメーター

自分の体調を計るバロメーターは『音』

生活の中のちょっとした音を耳障りに感じる時は『イエローカード』

こんな日は
『よくガンバリました。』

って自分のからだをうーんと褒めてあげてから
あったかお風呂に入って寝ちゃいます。

明日もいい日になりますように。