昨日食べた
「ポンカン」のを皮をお庭に干してみました～
今宵は、「みかん風呂」を堪能しましょかねーー
昨日はお久しぶりの「元祖美ジョガー
」エレガントランナーのあの方にお会いしての取材なので、
楽しみ
いってきまーーす！！この模様はのちほど！！
帰り道では、やっぱり、、いつものように、、、
この電線に鳥たちがおしゃべりをしに、やってきます
家の鳥たちもそうだけど、、、
朝と夕方におしゃべりして、あとは寝たりして過ごす、毎日です
くっついてる中のいい鳥や、つっつきあってる鳥や、様々な、鳥模様が伺えて、
鳥社会も色々あるみたいだね！！
そして
昨日は、シュウマイと野菜でヘルシーに
シュウマイは、簡単だし、蒸し料理だし、低カロリーなのに、おいしい
トマトは、友達からの伝授で、、、
バルサミコに、
お醤油／オリーブオイル／お砂糖をくわえると、酸味がおさえられて、トマトとの相性抜群だった
ありがとう！！友達
あ、、おさ弁にも、、、
コメントの「幸福の樹さん」からのアドバイスで、のりをいれました
ありがとう！！
今日は晴れ！！
お空もニコニコ、お花もわっはっは～
お空もニコニコ、お花もわっはっは～
作曲、詩、、大櫛エリカ。よろしく！！！