コメコメ

みなさまコメントありがとーー！！
皆さんがどんな方なんだろう？

と、気になって、みなさんのブログみたよーーー笑
女性も多くて、運動好き応援隊隊長（？）の私のしては

かなりうれしいです

ロードバイクはまだ横浜は未開拓だけど、ありきたかもしれないんだけど
みなとみらい～本牧～磯子のあたりは、
道が広くて走りやすかったです。
日産スタジアムのロードバイクの大会はまた出場予定なんだ！


みなさんに偶然会えるように、色々な場所、色々な時間帯に走ります！！

あ、、歩道橋の階段は私も筋トレ代わりによく走ります。
膝いいかわるいか。。。
ん。。
デンブ、ハムストリングと色々鍛えられそうじゃない？

あ、カズーさん、1000×５本のインターバルのアドバイスありがとう！４分１０くらいを目標にすればいいんだ！
ってか、４分×５本をしていた。。。。