毎日のあまりの暑さで、夏ばて防止にと紫蘇ジュースを作りました
やっぱり疲労回復には酢。
赤紫蘇の葉っぱを洗って、ひたひたの水から沸騰させて酢を投入
砂糖を甘めに入れて出来上がり♪
シャワーのあと、だ～りんに飲んでもらおう
残った紫蘇は塩でもんで干して。これでゆかりを作るのだ♪
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移動の電車が一番涼しくて
外を歩く時は日傘を使ってるけど。それでも暑くて。
畑にいるだ～りん、熱中症にならないといいけど。
暑さ厳しい毎日はまだまだ続きます
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