緊急事態宣言は解除されましたが、まだまだコロナも油断ならないですね
12月のライブチケットを横目で見ていますが、冬はまたどうなってるんでしょうか
最近免疫力UPに取り入れていることが一つあります
それは、寝起きに歯磨き！
寝起きの口の中は大量の菌だらけらしく、そのまま朝食を食べてしまうことで菌も一緒にお腹に入ってしまうとのこと
お腹が空いていて歯磨きを忘れて食べてしまうこともあるんですが、当たり前に歯磨きできるように習慣化したいものです
それにしてもコロナ対策のうがい手洗い消毒を徹底していることで風邪は全く引かなくなりました
寝起きに歯磨きでさらに健康になりそうです✌️