今日、畑で白いいちごの苗取りをしていたら
少し気分が悪くなりました。
木陰に行って水分補給をしてしばらく休んでいましたら
元気になりました。
気をつけていても・・・・・・・・軽い熱中症？
今の時期は蒸し暑くて代謝が悪くなっているそうです。
私も高齢になって年々体力の衰えを感じます。
あまり無理が出来ないですね。
ボチボチ、ボチボチとね。
今日は長男の子供の誕生日
LINEでお祝いのメッセージと、図書カードを送りました。
この一年も元気にすくすく育ってくれることを願いました。
明日もいい日になりますように
