ＩＫＫＯさん！！

埼玉、川口に。。ＩＫＫＯさんがくるらしいです！！(^^;;

なんかコンテストやるらしいです。


しかもー。賞金30万らしいですー(^^;;



私、実はIKKOさんに会ったコトあるんです！！

大きいけれど！キレイでした！


コンテスト。。ダメ元で応募してみようかなー。

30万！！

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きわみプリン。

きゃー。。

夜中に極みプリン食べちゃいました！！


おいしかった～。。p(^_^)q


味は、なかなか柔らかく、食感がフワフワでしたね(^^;;

カラメルソースは、そんなに苦くなくちょうどいい感じ。。

もう少し、量がほしいかな～(^^;;

ちなみに。。
飲むヨーグルトブルーベリーは、あっさりしてのみやすかったですょ！



たまにコンビニスイーツについて、語ります。。


しかも。夜中に

笑笑笑

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ヤギさん！メエメエ。

うちの近くにヤギを飼っているおうちがあります！！

今時！？

珍しいですよね～！！


そこのおうちに赤ちゃんが産まれましたー！！p(^_^)q


三匹！！兄弟みたいです。

いつも一緒にいます。。


大きくなったら、大人ヤギのようにエサにがっつくのかな～（ーー；）

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元気な自動販売機

この自動販売機しゃべるんです(^^;;


朝行くと。。。


「おはようございます！暑いけど、頑張りましょう！」


みたいなコトを女性の元気な声で、しゃべりだすんです！！！



最初はビックリしたんですが、つい、

ありがと

とか返事しちゃう感じです。。



確か、夕方行くと


「今日も一日お疲れ様でした！」


みたいなコト言ってました。。


なんか元気でますねp(^_^)q

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24時間テレビ見てる？？？

24時間テレビ

なんとなくつけてしまう24時間テレビ。。。


地震のこと思い出しました。

小さくても病気になっても頑張ってる人いるんだな。と感じました。

トルコの地震の救援にいき亡くなった人がいることを知りました。。。


芸能人がたくさんのギャラをもらってたり、あそこまで身体の限界を超えて走ったり、

どうなんだろうと思っていた、番組ですが。。。。

純粋に感動しましたーーーーーーーーーーーーーーー(T_T)

豆乳！！

今。豆乳イソフラボンの化粧水にはまってます～！

たまたまよったドンキで、すごい安かった！(^^;;


さすがドンキです。


みなさん。オススメ化粧水ありますか？？

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ゲリラ豪雨

今日も雨ふりましたね～！(^^;;


私はなんとか運のいいのか、帰りに少しやんでくれて、、、自転車で帰れました！！
(^^;;

その愛車なんですが、昨日パンクして。本日修理したばかりでした！(^^;;

かなり使いこんでいたので、タイヤごと交換でした。。


そのおかげか、タイヤのグリップみたいのがすごくよかったです！

店員さんに子どもをのせるから、ちゃんとしたタイヤをすすめられました！

全然違いましたーp(^_^)q

タイヤで、こんなに違うとは。。。

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スイカケーキ！？

おチビちゃんが２才になりましたー（＾ω＾）


おめでとう～！！


お姉ちゃんの時より早く感じます。

２才になり、言葉が増え成長を感じます！やはり下のコの方が、気が強い感じです。。お姉ちゃんがおされてますー。。


おばあちゃんからのプレゼント

からの～

からの～

ドン

スイカ大好きということで、たらふく食べてました。

からの～

おチビちゃん～


誕生日おめでとう！！



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ヒラメ筋

みなさん。夜中、朝方。。足がつりませんか？？

特につりやすいのはふくらはぎの筋肉ですね！


ふくらはぎの筋肉は二つあって、
ヒラメ筋
腓腹筋
と二種類あります。


なぜ。つるのか？こむら返りともいいますが。


実は細かいコトは解明されていません。

今の現状では原因がたくさんあり、

◎足の疲れ【歩きすぎたり、靴をかえたり】
◎足の冷え【クーラーの冷えなど】
◎水分不足
◎薬の副作用
◎ヘルニアなど、身体の異常による


たくさん原因があります。


うちもそうですが、今暑いのでクーラーをつけっぱなしにしたりします。すると足が冷えてつりますね～。

最近、足がつるな～という方は暑いですが、お風呂に少しつかってみたり、足を軽くマッサージするコトが大事です。


何回もつって、チョットおかしいなという方は早めに病院に行った方がいい場合もあります。


つると痛いですよね～（ーー；）

いろいろと工夫して夏を乗り切るましょう！！！

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