ダイエット

明日から
ダイエットします(*´▽｀*)

まず
飲み物はヘルシア
夜ご飯は、ご飯抜き
なるべく階段を使用
日中は、補整下着着用

夜寝る前と朝に
ストレッチ＆腹筋

寝る前は、温かいダイエット茶


さ、これ頑張る（笑）( *＾艸＾)♥
で、昨日食べたのは
カルビラーメン


味薄くなってたなぁ

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