どうも。doccoi でっす～
前にも書いたけど
更年期みたいな症状があるんで
やっと婦人科いってきましたー
先生に気になる症状相談して
無事に漢方処方してもらって
めっちゃ安心した
んやけど
待ち時間２時間半って
予約したのに（初診ではあったけど）
拷問ですか
終わった頃にはベビも私も
クタクタやがな、、、
次回は心して行こう、、、
おやつや補食はどうしてますか
とコメント頂いたんですが
市販のお菓子じゃ到底足りないんで
ヨーグルト、バナナ、ホットケーキ
たまに団子とかの和菓子、果物
そして鉄板は、やはりおにぎり
以前は半額菓子パンを買ってたけど
これもお米ほど腹持ちが良くないことに
気づいてやっぱり
おにぎりになりました
うちは子供が多いから
グミとかチマチマしたのは
高くつくからあんまり買わないです
アイスもファミリーパックになるし
バナナも同じ値段なら
３本じゃなくて４本のを選ぶ
さつまいもの季節は延々
さつまいもチップスか
大学芋作ったりしてますけど
まぁでも基本は食事。
おやつはサブです。
はい。昨日の晩ごはん
ハンバーグカレー
大根のナムル
市販の生ハンバーグを焼いて
のっけただけ～
こちらは土曜のご飯で
唐揚げ
ガーリックシュリンプ
水菜と大根のサラダ
わかめスープ
ごはん
疲れたけど
子供らにせがまれて
また唐揚げ揚げる母
（翌日が練習試合だったのだ←雨で中止になったけど）
「神の海老」っていうのが半額になってて
思わず買ってしまったぞよ
子供たち海老大好きやからな、、、
はい。そんなこんなで
今週は漢方で楽な気がする←ちょろい
今週も楽しくケチって参りましょ
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