簡単おいしい健康ジュース８８ びわ+カラメル+ミルク簡単おいしい健康ジュース８８ びわ+カラメル+ミルク 材料 びわ 6個 カラメルシロップ 大匙１ 牛乳 1カップ 作り方 ①びわは種を除き、皮ごと半分に切る。 ②①、カラメルシロップ、牛乳をミキサー にかける。 効能 カロテン、鉄やカリウムなどを含むびわにカルシウムや糖分などを加えて、 抗酸化や利尿作用、貧血やイライラ予防に効果的。 いつもブログを見て頂きましてありがとうございます。 大募集中です↓↓（おかげさまでフォロワーさん増えています） コメント大歓迎!
