インフルエンザ予防接種を受けてきました。

冷たく乾燥した空気になる冬場に流行するインフルエンザ。
ところが今年は、すでに学級閉鎖になった学校が出た所もあるとテレビが言っています。
インフルエンザの重症化の要因として、大きなものとして肥満があると、私が信頼する医師から以前伺ったことがあります。
ヘビメタ＝ヘビーメタボリックの私としては、まさにこの重症化の候補ではありませんか！
通常成人では1回の接種で2週後から血中の抗体の量が増え始め、4週でピークに達し、3～5カ月後から低下すると何かの本で見たことがあります。
早速今日の勤務後に自宅近くのクリニックに立ち寄り、インフルエンザ予防接種を受けてきました。
インフルエンザ予防接種の発症予防率はおよそ50%とのこと。
最近では迅速診断が普及しているので、非常に初期の軽症の患者もインフルエンザと診断できます。そういう時代での予防接種による50％発症阻止はかなり有効といえるのではないでしょうか。

日本自然保護協会「自然保護功労賞」をいただきました。

京都に来ています(その3)

今日は朝ゆっくり起床し、午前中は妙法院を参拝。ちょうど秋の特別公開中。

この妙法院は、後白河法皇など、歴代門主が法親王ということもあり皇族との関りも深い寺院としても知られています。普段は、開放していない国宝や重要文化財などが、この特別公開のときにだけ見ることができます。

要所要所に京都女子大学の学生さんが待機しており、一生懸命覚えたであろう説明を一生懸命してくださいました。ありがとうございました。

午後は今年のJR東海の　そうだ！京都行こう　で紹介された金戒光明寺へ。こちらも今日から秋の特別公開がはじまりました。

特別公開された庭園「紫雲の庭」や、名仏師・運慶の作と伝わる文殊菩薩像、遣唐使・吉備真備ゆかりの吉備観音像などを拝見させていただきました。

また、江戸時代末期に建立された山門の楼上内部も特別公開されており、釈迦三尊像と十六羅漢像も拝見させていただきました。

11月の連休は京都は信じられないくらい混雑します。移動は全てタクシーを利用しましたが、有名寺院近くの道路はメチャクチャ渋滞していました。地元の運転手さんならではの路地、裏道進行でストレス無く動けていますが、毎日2万歩近く歩き、しかも起伏のある所ばかりなので腿が筋肉痛になりはじめています。(涙)