気温の変化が激しい札幌。
日中も眠くてダルい、首や肩が痛い、なんだか元気がでない...。
ご訪問ありがとうございます。
札幌市清田区の爆笑が響き渡るサロン。
ジャパニーズオイルセラピーAtsu®︎で心と身体をゆるふわに♡
健康美人輩出サロン
「Lino～kinuko’s room」奥山絹子です
ジャパニーズオイルセラピーAtsu®︎とは
日本の指圧とオイルトリートメントを組み合わせたオールハンドの手技です。
季節の変わり目は自律神経に影響を及ぼしやすい季節。
ストレスや姿勢で筋肉が硬直し、血流が悪化して肩、腰、首などがいたくなる。
ストレスがたまって身体が痛くなる...
二次災害ですね。
お客様でも肩、首、腰に痛みを感じている方がとても多いです。
軽いストレッチやウォーキング、深呼吸などストレス解消になるツールを用意しておきましょう♡
血流を良くするために夜断食もオススメです。
食べ物を消化するのに18時間ほどかかります。
寝る直前まで食べ物を食べて朝起きてすぐ朝ごはん。
これでは寝ている間も胃腸が休まりません。
夜寝ている間にしっかりと内蔵を休ませて血液をたっぷり作ってもらいましょう！！
私も定期的に1週間夜断食をしていますが、胃腸が休まり身体がすっきりします。
本格的な断食は専門家指導のもと行わないと逆に身体に負担がかかってしまう場合がありますが夜断食は手軽にできますので皆様もチャレンジしてみて下さいね！
優しく触れて深い圧で流すジャパニーズオイルセラピーAtsu®︎とストレスにも血流アップにも効果的です！
お客様から
「毎日でもうけたいです！」
と仰っていただくほど気持ちの良い極上トリートメントを是非体感してください。
不調がない方も今の状態をキープできるようメンテナンスされて下さいね。
ご予約はLINE@からが便利です。
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