今日は、楽しみにしていたあっこちゃんの足裏マッサージ🦶
遠いところから遥々自宅まで来てもらい、至福の時間を過ごしました
痛かったけど、終わった後はスッキリ
足ツボは苦手だったけど、あっこちゃんの素敵なお人柄と、痛気持ちいい感覚にハマって今回2回目の施術でした。
ランチもご一緒して、色々なお話しをしてもらい、たくさんの気づきをもらいました。
私は、44歳になり、これからの人生を楽しく自分の為に生きていきたい✨と思うようになりました。
子ども達が成長して、成人を迎えて自立していったら、私には何が残るんだろう……と、そろそろ考え始めたのです
でも、自分の好きな事がよく分からず、何をするにも最初の一歩を踏み出せずに躊躇してしまうのです。
今までの生き方の癖でもあります。
行動が起こせず、自信のなさから勇気がでない
前へ進むには、
小さな自分の望みを叶えてあげること。
例えば、
『今日のランチはパンが食べたい
』
』と思ったら、美味しいパン屋さんに行く。とか、
『ここにお花を飾りたい』
と思ったら、一輪お花をお庭から取ってくるとか。
自分の望みを叶えていく✨
それを積み重ねていくことで、自分を大切にしている実感を得て、思い描く未来へ繋がっていくことを、教えてもらいました✨
本来の自分は、穏やかで優しいはず
でも心中常に穏やかでない私が、44年かけて出来上がってしまいました
なので、今日のこのタイミングをきっかけに、これからも少しずつ本来の自分へ還りたいと思います
少しずつ、少しずつ