今日は、イスから立ち上がるときに腰が痛いあなたへお送りします！
仕事中、急に呼ばれてイスから腰を浮かせた瞬間・・・、すごく腰が痛い！！
長時間のデスクワークが祟ったのか、最近はイスからの移動が億劫に。
ネットで購入した腰にいいクッションを敷いてはみたけど・・・、イマイチ効果が感じられない・・・
とりあえず、あなたは、悪くなったら嫌なので、整形外科を受診します。
お医者さんの診断は、
「骨には異常ないし、筋肉痛でしょう。シップと痛いときのために鎮痛剤出しときますので、安静にしてれば大丈夫ですよ。」
あなたは、言われた通りに、週２～３回通っていたジムへ行くのも止めて、良くなることを信じて安静にしていました。
あれから、２ヵ月・・・。
あなたの腰痛は、まったく良くなっている気がしません。
「おかしいな・・・？言われた通りに安静にしてたのに、なんで治らないんだろ・・・？」
だんだん、不安になってきました
「どうすればいいんだろう・・・？」
途方に暮れてしまいました。
実は、お伝えしたことは、当院へいらしていただいた患者さまのことなのです。
この方は、困り果てていたところ、当院へ通われていた患者さまのご紹介を受けていらっしゃいました。
検査してみると、骨盤まわりの歪みが強くなっていて、腰の筋肉への負担が全く減らず、安静にしていても良くならなかったのです！
この方は、３ヵ月通っていただいて、歪みも改善し、今までの腰痛に悩まされることもなくなりました。
今では、お家でのエクササイズを継続されている傍ら、１ヵ月に１回のペースでメンテナンスを受けに来ていただいております。
あなたも、今の状況から早く抜け出すために、ご相談だけでもしてください！
ご相談は無料です！
いつでも受け付けておりますので、お気軽にどうぞ
【 カラダに関する無料相談はコチラから 】
https://line.me/R/ti/p/%40okano_seikotsuin
引用元：【つくば 腰痛】 イスから立ち上がるのが辛い・・・
今日は、毎年のようにぎっくり腰になるあなたへお送りします！
出産を経てからというもの、毎年のようにぎっくり腰になる・・・
子どもを抱き上げてギックリ！
洗濯物を干そうとして、ギックリ！
顔を洗おうとしてギックリ・・・！
「年を重ねるごとに、簡単にギックリになるようになってない・・・？」
「このまま年を重ねたら、動けなくなるんじゃ・・・？」
超～不安ですよね？
「子どもも、まだまだ勢いよく抱き付いてくるし・・・」
なんて考えちゃいますよね
あなたはとりあえず、スマホで調べた自分でできる腰痛体操や骨盤体操をやってみました。
しかし、これは三日坊主に・・・。
気付いたら、また不安な日々を送っています。
「どうしよ～・・・？」
困り果ててしまいました
実は今、お伝えしたことは、当院へいらしていただいた患者さまのことなのです。
この方は、困り果てていたところ、偶然、近所に住まわれていた当院へ通われたことのある患者さまのご紹介を受けていらっしゃいました。
検査してみると、カラダの歪みが強くなっていることと、お腹のインナーマッスルが弱ってしまっていたことで 腰に大きな負担がかかってしまっていたのです。
現在は、すっかり歪みも整い、トレーニングによりインナーマッスルも強くなって、腰への負担が軽減し、快適に腰が動かせるようになりました。
今でも、お家でのエクササイズを継続されている傍ら、１ヵ月に１回のペースでメンテナンスを受けに来ていただいております。
あなたも、今の状況から早く抜け出すために、ご相談だけでもしてください！
ご相談は無料です！
いつでも受け付けておりますので、お気軽にどうぞ
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引用元：【つくば 腰痛】 毎年、１回はぎっくり腰になる
今日は、寝起きに腰が痛いあなたへお送りします！
朝、起き上がるときに辛い
顔を洗おうとかがむのが辛い
時間が経って、日中や寝るまではそんなでもない。
でも、オフィスでイスから立とうとするときにはちょっと痛い・・・
もしかして、ヘルニアなのかな・・・？
不安ですよね？
あなたはとりあえず、整形外科へ行ってみることにしました。
お医者さんが言うには、
「腰椎の４番と５番の間が狭くなってますね。まぁ、年齢的なものですよ。シップを処方しますんで、安静にしてれば大丈夫でしょう。」
ということ。
ほっと、一安心。
しかし、シップを使って２週間経つも、イマイチよくならない・・・
「ホントに治るの、これ？」
と、もやもやした状態で過ごしていました。
実は、今、お伝えしたことは、当院へいらしていただいた患者さまのことなのです。
この方は、どうすればいいのか困っていたところを、職場のご友人に紹介を受けていらっしゃいました。
検査してみると、全体的に体が捻じれた状態にクセ付いてしまっていて、股関節の動きが悪くなっていたために腰に負担がきてしまっていたのでした。
この方は当院で３ヵ月間、まじめに通われた結果、すっかりよくなり、朝の腰痛に悩まされることもなくなりました。
今では、お家でのエクササイズを継続されている傍ら、１～２ヵ月に１回のペースでメンテナンスを受けに来ていただいております。
あなたも、今の状況から早く抜け出すために、ご相談だけでもしてください！
ご相談は無料です！
いつでも受け付けておりますので、お気軽にどうぞ
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引用元：【つくば 腰痛】 寝起きが辛い・・・
今日は、産後から腰痛になったあなたへお送りします！
出産を経てから、慢性的な腰痛に・・・。
朝、起き上がるときに辛い。
顔を洗おうとかがむのが辛い。
お子さんを抱っこしてると辛い。
このまま年を重ねたら、もしかしてぎっくり腰常連に・・・？
不安ですよね？
お子さんもまだまだ大きくなるし、抱っこするのにも・・・なんて考えちゃいますよね
あなたはとりあえず、スマホで調べ、自分でできる腰痛体操や骨盤体操をやってみます。
しかし、効果があまり感じられず、次は、スマホで調べた整骨院へ行ってみました。
そこの整骨院は、結構、患者さんが多く出入りしていて、人気はありそう・・・。
施術者には、
「電気治療とマッサージしていきますね。よくなるまで、毎日、通ってください。」
と言われ、電気治療やマッサージを、言われた通りに毎日受けました。
しかし、それでもイマイチよくならない・・・(´;ω;｀)
やってもらった直後には体も軽く、動きやすくなるのですが、次の日の朝にはほとんど元通りに・・・
「これ、いったいどうすればよくなるの・・・？」
実は今、お伝えしたことは、当院へいらしていただいた患者さまのことなのです。
この方は、困り果てていたところ、当院へ通われている別の患者さまのご紹介を受けていらっしゃいました。
検査してみると、骨盤の歪みが強くなっていることと、猫背になっているために腰の負担が全く減らず、腰に電気とマッサージをしたぐらいでは改善しない状態になってしまっていたのです。
当院で施術を行った結果、１回目で以前の整骨院との違いをご実感いただき、３ヵ月通っていただいて、姿勢もすっかりよくなり、腰痛に悩まされることもなくなりました。
今では、お家でのエクササイズを継続されている傍ら、１～２ヵ月に１回のペースでメンテナンスを受けに来ていただいております。
あなたも、今の状況から早く抜け出すために、ご相談だけでもしてください！
ご相談は無料です！
いつでも受け付けておりますので、お気軽にどうぞ
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引用元：【つくば 腰痛】 産後からずっと腰が・・・
今日は、脊柱管狭窄症になったあなたへお送りします！
ここ最近になって、歩くたびに足に痛みが走り休まなくてはいられなくなる・・・。
不安ですよね？
もう少ししたら、友だちと旅行の計画を立てていたのに、このままよくなるの？
旅行には行けるの？
なんて考えちゃいますよね
とりあえず、整形外科へ行ってみた、あなた。
レントゲンを見たお医者さんの診断は、
「腰椎の４番と５番の間が狭くなってて、それが原因でしょう。とりあえずシップと痛み止め出しておきます。理学療法を行いますので、通ってください。」
と、言われ、３週間は安静にし、整形外科で電気治療やマッサージを受けました。
しかし、全然よくはならない・・・(´;ω;｀)
痛み止めを飲めば、その時は痛みは治まるけれども、治ってる気はまったくありません・・・。
今、そんな状態ではありませんか？
実は今、お伝えしたことは、当院へいらしていただいた患者さまのことなのです。
この方は、病院通いをやめ、ご近所のお友だちが通われてる近くの接骨院へ通いもしましたが、結局、整形外科と同じで電気を腰に当てて流し、マッサージをするだけで、改善しませんでした。
困り果てていたところ、当院へ通われている別の患者さまのご紹介で、いらっしゃいました。
検査してみると、明らかに体が歪んでおり、腰椎と骨盤に大きな負担がかかっていました。
さらに、姿勢も悪く、それが余計に筋肉に負担をかけ、神経を圧迫をかけていました。
施術では、筋膜のリリースと体のバランスを整えるための整体、弱った筋肉をトレーニングしていきました。
結果、すっかり歩行時の痛みもよくなり、ご友人との楽しまれたそうで、お土産までいただいてしまいました
あなたも、今の状況から早く抜け出すために、ご相談だけでもしてください！
ご相談は無料です！
いつでも受け付けておりますので、お気軽にどうぞ
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引用元：【つくば 腰痛】 脊柱管狭窄症だと言われた！
今日は、坐骨神経痛になったあなたへお送りします！
急に腰も足も痛くなって不安ですよね？
このまま、仕事に支障が出るんじゃないか・・・？
なんて考えちゃいますよね
でも、こんなに痛くて整形外科へ行ったあなたは、拍子抜けしてしまう。
なぜなら、レントゲンを見たお医者さんの診断は、
「うん、多少腰椎の４番と５番の間が狭くなってるけど、骨には異常ないね。シップと痛み止め出しておくので、安静にしててください。」
というもの。
言われて、２週間は安静にした。
これまで習慣にしてたジム通いも休みました。
でも、全然よくならない(´;ω;｀)
痛み止めを飲めば、その時は痛みは治まるけれども、治ってる気はしない・・・。
そんな状態ではありませんか？
実は今、お伝えしたことは、当院へいらしていただいた患者さまのことなのです。
この方は、さらに近くの接骨院へ通われてもいましたが、電気を腰に当てて流すだけで、結局、改善していませんでした。
困り果てていたところ、当院へ通われている別の患者さまのご紹介で、いらっしゃいました。
検査してみると、明らかに体が歪んでおり、腰椎と骨盤に大きな負担がかかっていました。
歪みを整えただけでも足の痛みがなくなり、驚かれていたほどでした
今ではもう、すっかり腰痛もよくなり、ご自分でケアをしながらジム通いも楽しまれております。
あなたも、今の状況から早く抜け出すために、ご相談だけでもしてください！
ご相談は無料です！
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引用元：【つくば 腰痛】 坐骨神経痛になった！さあ、どうする？
腰椎椎間板ヘルニアは、痛みがおさまったからといって油断は禁物です。
なぜなら、痛みがおさまるということと、完治することは別物だからです。
ヘルニアが発生する原因を見つけ、悪くなっているところを整え、再発しないように予防できるようにならなければなりません。
そこまでやって、生活の中での再発の不安を払拭できて、はじめて完治といえるでしょう。
おかの整骨院は、完治までの道のりをサポートします！
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引用元：【つくば 腰痛】 腰椎椎間板ヘルニアと言われたら…