PMSの影響が辛い。
毎回辛い訳じゃなく。
今回はイライラが特に酷くて、
大した事ないことで娘に当り散らして自己嫌悪。
やり場の無いイライラ。
早く生理来てほしい。
家族には、今は生理前でイライラしやすくてごめん、と予め伝えてるんですが
娘が私に色々言ってくるのは仕方ない。イライラ抑えれない私が大人げなくて情けない。
夫はイライラしてくる事言ってくる。
同じ事何回も聞いてくるの。
さっき話したよね？しかも何回も伝えてるよね？
な事を繰返してくるから本気でイラつく。
優しく言ってよ〜。何回聞いてもいいじゃん！
って言い返してきて更にイラァァ。
こっちは予め伝えてるのに、今の期間だけ協力してほしいわ。
PMS辛い時、気分転換の方法知りたい。
はぁ。ストレッチして寝よ。