ZUMBA basic1 当日について今日は書こうと思います
初めて参加する人の心構えになればいいなと思います
私が受講したbasic1は新規専用のbasic1でしたので、再受講の方やブラッシュアップの方はいないbasic1でした
まだZUMBAを初めて２年経過していなかったので、ベテランな方々と肩を並べて踊るなんて無理だと思ったので、新規専用のbasic1に申し込みました
新規専用ということもあり、zesが2人体制で参加人数は40人でした
憧れのzesに生でお会いできることが嬉しくて、最前列の真ん中で受講しました
世界的に有名な古川先生&今をときめく世界の西先生
もう鼻血が出るかと思った
お二方ともオーラとポテンシャルの高さがハンパなくかっこよすぎです
当初は1人で受講予定でしたが、毎週一緒にZUMBAをしているズン友に話したら、一緒に受講してくれることになり、都内のスタジオまで地元の駅から一緒に行きましたおかげで都内のスタジオまで迷うことなく、会話しながらいけたので、楽しかったです
b1テキストに書いてある基礎をみっちり学びました
サルサ、メレンゲ、クンビア、レゲトンの四つをしっかり教えてもらいました
時間は10時から19時まで‼️ひたすら踊り続ける感じです
間に座学も少し入ります
休憩は想像していたより、無いに等しい
お昼休憩があるのかなと思ったら、まとまった休憩は16時過ぎでした
しかも、30分ぐらいです
お腹はすくは体力は無いは大変でした
時間がないので、軽食は絶対に持っていった方がいいです私は朝スタジオに入る前に近くのコンビニでおにぎりと水とウーロン茶を買いました
→厳密に言うと一緒に行ったズン友さんが奢ってくれましたありがとうございました
10時から踊り続けて、16時過ぎに初ご飯‼️時間も短いので、着替えて、おにぎり一個食べるのがやっとでした
受講した時期が真冬でしたが、ハンパない汗なので、着替えないと凍えて死にます
10時から16時までの間にも5分から10分ぐらいの休憩が何度かありましたが、トイレに行ったりその都度着替えたりで、あっという間に終わります
真冬なのに受講者の熱気でスタジオの全身ミラーが曇ってしまうんですなので、真冬なのにクーラーが入りました踊ってないと凍え死にそうになり、マグロ漁船かと思いましたなので、羽織るものや着替えはたくさん持って行きましょう
着替えは5着ぐらいあった方がいいです私は寒くなると真冬でしたので、ダウンコート被ってました
あと、ZUMBAウェアはニセモノはやめた方がいいです‼️
本物着ている人がほとんどなので、色合いが微妙に違ったりして、あっニセモノだって一目でわかります
かっこ悪すぎです
ZUMBAウェアのニセモノを着ていくぐらいなら、普通にNIKEやPUMAやアンダーアーマーなどのフィットネスウェアの方がいいです
私はb1行く前に数着、JWIのサイトからZUMBAウェアを購入して、それを持って行きました
受講後は会員登録するとZUMBAウェアを安く買えるようになりますから、ニセモノ買うなんて無駄遣いしないで下さい
もし次回ブラッシュアップでb1を受講するとしたら、
まず、飲みものは1リットルでは足らないので、最低2リットルは持っていきますスタジオの自販機で何度が水を買い足しましたが、スタジオの自販機はのちに売れ切れ続出になってました
軽食はおにぎり、サンドイッチ、ウィダーインゼリー、カロリーメイトなどを持って行きますお弁当とか食べづらいものは避けましょう‼️とにかく、水分と高カロリーで、すぐに食べられるものがいいですb1翌日は2キロ痩せました
10時から19時までの長丁場でしたが、すんごく楽しかったです後半はかなり疲れましたが、ZUMBAを愛してる人なら最後まで楽しめますよ
b1の具体的内容は受講した方のお楽しみにしておきます
たぶん知らない方が当日絶対に楽しいです
知ってしまうと変に構えてしまい、楽しむより攻略するって感じになり、楽しさ半減します
b1はよほどのマナー違反や迷惑行為をしない限りは認定して頂けると思うので、ありのままの自分で当日臨んでみて下さい
きっと自分の得意不得意や長所短所がわかり、受講後に自分の課題が必ず見えてくるはずです
そして、あの長丁場を踊り切った達成感と喜びと満足感がたまらないです
あのやり切った感をまた味わいたくなっていて、またb1受講したいなぁと思う今日この頃です