こんばんは ぽこたです
今日は、心療内科を受診して来ました。
心療内科や精神科は閉鎖的なところだと思いませんか？
私の今通院している心療内科は、大通りから少し入った住宅地にあるので、とても入りやすいです。
ちょっとCafe風で、気持ち良く安心します。
主治医の先生、やはりプロです。
私の表情だけで、回復していることがわかったようです。
毎日、ストレッチとウォーキングをしていること
休職してよかったということ を伝えると…
「それはよかったです！３週間前に来た時は、死んだ人のようでしたから…」と、笑ってくれました。
冗談を言ってくれるということは、私の状態がいいのかな？ 嬉しかった。
２週間前から待合室に多肉植物 ハムシーが置いてある
多肉植物を愛する者は、元気に過ごして欲しい！ので、育て方を書いて置いていたら、先週、看護師さんからお手紙をいただきました。
嬉しかったので、春萌 という多肉植物と手紙をこっそり置いて来た♡ お手紙くるかな？
今日、夕日がとてもキレイでした。
仕事と家の仕事で、いっぱいいっぱいだった頃は夕日を見る余裕がなった。
生きていて、よかった…
生きている実感…生かされてる実感がした。
すみません…暗くなって。
では……またです
ぽこた