主婦のつぶやき

主婦のつぶやき

主人と息子と姑と猫一匹との日々。我が家のご飯を紹介していきます!喜怒哀楽フル活用の主婦の日常です。

夫と義母が好きなおかず。

息子は食べません。

実は私もいわしが苦手。

なのでこのメニューの日は、息子と私は簡単な別メニューにしています。


Let's cook!


まずは下準備。

バットにペーパーをしいてその上にいわしの開きをのせます。



上からもペーパーで押さえて水分をとります。



ペーパーを取り除いて、日本酒を適量ふりかけて冷蔵庫でしばらく置いておきます。



付け合わせのししとうも準備しておきます。



ネギと大葉を切ります。

白い部分と芯の部分を分けてカット。



白い部分は水に浸して、芯の部分は味噌汁に入れました。


トッピング用のネギです。



大葉もカット。



調味料も混ぜておきます。

しょう油 大1

みりん 大1

酒 大1

砂糖 小1

すりおろし生姜 少々

味の素 パッパッ 

※おおまかな量です。


混ぜておきます。



イワシを冷蔵庫から出したら、軽く塩こしょうをして、片栗粉をまぶします。



フライパンに油をしいて熱します。



イワシの皮面を下にして焼いていきます。

ししとうも一緒に焼きます。



ある程度焼いたら裏返します。

ししとうも、箸でコロコロしながら焼きます。



ししとうは先にお皿へ取り出して、イワシに火が通るまで焼きます。



イワシが焼けたら、一旦火を止めて、

合わせていた調味料を入れます。



再び火をつけて、タレを絡め焼します。



水分が飛びすぎないうちにお皿に盛って、白ネギと大葉をトッピングして完成です!