こんにちは、おこねの森です
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ヘルニアでは、自然な腰椎前弯が無くなるので上からの荷重がダイレクトにかかって内圧が高まり結果椎間板が破損し髄核が後方にずれ神経を圧迫します。
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ヘルニアや狭窄症の方多いです
ヘルニア、狭窄症は
長期にわたって骨盤のバランスが崩れていたり腰椎に負担がかかり続けておこります。狭窄症は加齢によっても起きやすくなります。
ヘルニアは、骨盤前傾
狭窄症は、骨盤後傾の人が多いんです
筋肉はハムストリグスや臀筋が固まり腹筋も固まりますのでそれぞれの緊張を取り除かなければいけません。
狭窄症は加齢による要素もあります、腰椎の前弯が強く出てしまって無理な負担がかかります。
脊柱管内の黄色靭帯が肥厚して神経を圧迫します。
筋肉は大腰筋の緊張や臀筋の筋力低下がみられます。
どちらも一度なってしまったら治ることはない疾患ですが、もともとは周囲筋の緊張と骨盤バランスが崩れて起きてしまったものであります。
症状を軽減させるためには筋緊張を取り除きバランスを正常に戻すことが必要です。
ヘルニアや狭窄症で痛みがある方、ぜひ一度おこね整体で筋肉の緊張を取り除いてみませんか？
横須賀 堀ノ内 おこね整体