＊Putia＊（プティア）　

マインドセラピスト　ともこです

*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*

もし

自分の親のことで

心を痛めているなら。

『お知らせ♪』していきましょう。

『超重要マインド①『お知らせ♪』ってコレ』＊Putia＊(プティア) ともこです *･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･* 言いたいことって伝えられていますか？伝…

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親との関係性があまり良くないなら

すぐに親に『お知らせ♪』はしない方が◯だけど。

そのあなたの心の痛みは

どんなにどんなに小さくても

あなたにとっては、傷、です😌

きっときっと、痛かったものです。

あなたに自覚がなくても、です。

そんな傷なのに

「自分はもう大人だから。」

「もう親も年だから。」

「もう昔からずっとこんな感じだから。

平気。普通。」

そんな言葉で、「もういい、こと」に

しちゃってませんか？

本当に平気な人ってね

こういうことを考えないみたいなんです。

え!って思うよね。

でもホント。

親のことで

長年心を痛めている人の中には

会わないようにしたりして

ご自分の心を保っておられます。

それも１つの手段で

必要なプロセスだと思います。

ただ

会わないようにすることも

少し罪悪感を感じながらの行動だと思うから

少し苦しいだろうな、と思います。

あなたはきっと、とっっても優しい人だから😌

だけど

会わない、というだけでは

仮に親が亡くなられて

「会ってない状態」を作れたとしても

頭と心の中で

ずっと残る、と思うのです。

うすーーーーーーく。

そしてそれは

薄くてもモヤモヤのひとつとして

繰り返すんじゃないかと、思うのです。

ある日

私自身がそうなる想像ができてしまって…。

昇華したかったんです。

父の認知症が進む前に。

そう思った時もかなり『お知らせ♪』できるようになって

私は楽になってきていたんですが

時としてモヤモヤぶり返すこともあったので…

昇華し切ったか、と言えば、

もう少し…！みたいな感覚がどこかありました。

「これは本当に昇華できるのか？」

と疑問も持ちつつでしたが

もし

父が色々忘れたら忘れたで

忘れ逃げした！💢と、私は思い兼ねなくて。😅

そんなことずっと思うことの方が心地悪い！

ならば

『お知らせ♪』だ！！と！！💪🏻

そして

『お知らせ♪』をし続けて来て

昇華できた時。

自分がさらにスッキリ、楽になることを

心と体全部で、体感しました。

『私の中のラスボスが居なくなった①』こんばんは＊Putia＊（プティア）　ともこです*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*今では特に悩みもないしあってもすぐに昇華でき…

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昇華できたことも

やっぱり『お知らせ♪』使える！って思えたことも

嬉しかったです。

親に対して

びっくりするくらい

なんの抵抗感もなくなったから。

だから

同じように

自分の親に対してモヤモヤされてる方も

できるなら

「心の昇華」まで行って欲しいなと

おせっかいながら、思うのです。

ご自分の心地良さのために😌

続きます。

*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*

《お知らせ》

第2回『ここゆる会』

3/5(火)に、開催します♪

また

詳細はアップしますね♪

3月には

瞑想会を久しぶりに募集するかも、です😌

自分と繋がり

心のメンテナンスになる瞑想、も

めちゃくちゃオススメなので

気になる方はご検討ください♪

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幸せマインドサロン＊Putia＊(プティア)

マインドセラピスト朝長智子

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親のことで心を痛めているなら。①