＊Putia＊（プティア）　

マインドセラピスト　ともこです

*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*

旦那さんに祝ってもらいました♪

誕生日？

ううん。

結婚記念日？

ううん。

思い出記念日？

ううん。

それは…

それは…

「閉経」です（笑）

多分終わった♪

生理がある時は

お腹痛い、しんどい、めんどくさい、だるい、

イライラする自分もしんどい、

早く終わってくれ〜！と思ってたから

そこの解放に

嬉しい気持ちもあるけど

少し

寂しい気持ちもしてる自分もいて。

あー終わっちゃったんだな〜って。

病気などで

強制的に終わられた方は

もっと辛かったかもしれないなぁとも思ったり。

ここで今日は

気持ちを紐解いてみるね。

辛い、と思うのは

女性の働きが終わっちゃう気持ち。

不安、なのは

骨粗鬆症とか？

ホルモンバランスとか？

どうなるかわからないなーという気持ち。

これが私の寂しい理由。

ちょっとした言語化だけど

こういうこと↑を書いみると

自分から言葉が湧いてくる。

「女性の働き、それで私が終わりじゃないやん♪」

とか

「どうかるかわからんなら、調べたらいいやん♪」

という、自分から声が聞こえてきて

「そうやな」ってホッとする。

心も軽くなって

自分から出る波動も軽くなってるなと思える♪

そして…

「今日、今、私ここに居るやん♪♪」

と、『今』に戻してくれて

もっと軽くなる♪

そして

お腹痛かったのも

生理前後はしんどかったのも

『私』という「入れ物」があったから

感じられたことだなぁという、

感謝も勝手に湧いてくる♪

『感謝』って当たり前のように書いてるけど

「心から」思える♪

当たり前の言葉さえも

「心から思えない」時は

自分の気持ちを無視してる時。

逆に

「心から」思える、のは

自分と繋がっているから♡なんですよね。

これで紐解きは終わり♡

で！

前置き長くなったけど

生理という

40年近く頑張ってくれた機能に

「お疲れ様のお祝いをしてほしい♪」と

旦那さんに頼んでみました（笑）

え？って顔してたけど

快く受け入れてくれて

旦那さんなりに

色々と考えてくれてね。

出かけた先でたまたま

よく行ってたパスタ屋さんと出会い♪ツイてる♪

食べようか、と列に並んでくれたり

ケーキ買ってくれたり

餃子作ってくれたり（おうち餃子美味しいので♪）

お花買ってくれたり

ほかは何がいいんや〜？？と

聞いてくれたり

ちょっと寂しいなーという話もしたら

「第3の人生の始まりやな」って

言ってくれたり

などなど…

ほんとーにありがたかったです♡

最高な旦那さんやなーと改めて思った♡（笑）

もらったものもだけど

それ以上に…

『大事な自分を自分で大事にできたこと』、

が1番の喜びでね。

その喜びはやっぱりすごく大きいんです。

そして

私の気持ちを汲んでくれて

一緒に大事にしてもらえたことに

感謝でいっぱいで

幸せな気持ちが何倍にも膨らみました♡

そうそう。

こじれてる時は

旦那さんに

もっとやってよ😑、と思ったり

なんで気づかへんの？、と思ったり

正論イヤ、と思ったり

どーせ言っても無駄、と心に蓋したこともあって

「感謝」はしてるけど、

内心、不満の方が多かったもんなぁ…。

この記事読んでないことを願う（笑）

『感謝が湧く』って

頑張ってできるもんじゃないんですよね。

薔薇🌹きれーい♡

こんなお祝いを頼める自分も

（前なら恥ずかしてくて無理）

『お知らせ♪』できるようになったからだなー

って思います。

こんなことblogに書いてる自分にも

改めてちょっと驚く（笑）

みんなこんなお祝いしてるの、かな？

生理が始まった時は

そう言えばお祝いされたなぁ

（恥ずかしいだけだった）

お祝いは

してもしなくてもいいんだけど

『言いたいことが言えること』が

本質の話で

やっぱり嬉しい安心感だなと

今回でも思いました。

だから

言いたいことが言えなかったり

我慢しがちだったり

伝わってない感、を感じてる人には

やっぱり『お知らせ♪』って

世界を変える

めちゃくちゃいいマインド♪で、オススメです♡

『超重要マインド①『お知らせ♪』ってコレ』＊Putia＊(プティア) ともこです *･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･* 言いたいことって伝えられていますか？伝…

ameblo.jp

今日も

心地良い1日になりますように♡

*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*

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マインドセラピスト朝長智子

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○○を祝ってもらった♪