こんにちは
＊Putia＊（プティア） ともこです
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マインドを実践して
良かったことはもう、
たっくさんある。
『ブチ切れしなくなったこと』
もそのひとつ。
これは
瞑想メンバーさんに
質問もらって
そういえば…と気づけたこと♪
現実の変化って
意外と自分で気づかないんですよね。
だから
聞いてもらってありがたかったです♡
ブチ切れね…
昔はめっちゃしてたのよ（笑）
片付けしなかったり
ゲーム終わらなかったりして
何回言ってもやらなかったりしたら
「いい加減にしなさい！」って言ってたし
怒鳴るとしんどいからと黙ってても…
モヤモヤしてるから
ドア、バーン！って閉めたり
お皿、ガシャン！って置いたり（割れない程度に笑）
の、アピール。
でも
それでも気づいてもらえず
当たり前なんだけど
ブチっと切れて
1個言い出したら、もう…止まらない。
あの時も！
その時も！！
何年前のあんな時も！！！
いつもいつも！！！！
と
言いたくないのに口から勝手に出てくる！！！！
スッキリもしないし
不機嫌も止まらない…
おまけに不穏な空気になる。
旦那さんには
逆に怒られたりも…
最悪や…
そして
不穏な空気が嫌で、
とりあえず謝ったりする。
それも
良い時と
逆に「何がごめんなん？」と詰められたりも。
そんな繰り返しでした。
言いたいこと言ったらスッキリする、
って聞くのに
なんでスッキリしないんやろ？
なんでこんな事になるんやろ？って
疑問でした。
でね
相手が子どもだったりすると
寝顔見て「ごめん…」とか思うわけです。
これが↑フツーのお母さんだと思ってた。
でもね…これ、別にフツーにしなくていい。
マインドを知っていくうちに
悲劇のヒロインやってただけだ！
そんな世界を自分で創ってた！
と気づくわけです。
ブチ切れない方法ってね
『お知らせ♪』して
『自分マル◯』していくだけです。
書いてしまうと2行ー！（笑）
これは
日々の実験が大切だし
時間はかかるけど、確実。
自分と繋がりを感じられるから
安心感が半端なくなっていく♡
ただ、時間がかかる分、
なかなか信じてもらえなかったり
そうはいっても…とやらない人もいるけど
でも特に
継続瞑想メンバーさん達は
瞑想で心を整えて
楽しみながら聞いてくれたから
ゆっくりでも確実に現実変化していってる♪
と思います♡
感謝しかないよ〜♡♡♡
そして、少しずつ
現実が変わってるメンバーさん達のこと
嬉しいし
すごく…これからも楽しみなんです♡
話逸れたけど
さっきの
子どもの寝顔見て謝る、のも
寝顔見て謝らなくても、
起きてる時に謝れるから、
寝顔はさらに、可愛く見えるよ♡
そっちの方が、良くない？？♡
あ、そうそう
ブチ切れなくはなってるけど
イライラは、ちゃんとしてます（笑）
『お知らせ♪』大事ーー！
毎日暑いですね〜💦😵
そんな今日も
心地良い夜になりますように♡
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大阪・京橋
瞑想/マインド/手帳/セルフセッション/アロマリフレクソロジー/さとう式
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幸せマインドサロン＊Putia＊(プティア)
マインドセラピスト朝長智子
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