こんにちは
＊Putia＊（プティア） ともこです
*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*
「子どもを信じたい。
信じたいと思ってる。」
それは
子どもの年齢性別問わず
たくさんのママが
思うことじゃないかな。
「でも…。なんかできてないような？」
と思う人は
「なんでそう思うの？」
「どんな時そう思うの？」
を書いてみてね。
何か心配してるんだよね？
何か不安なんだよね？
何かこわいんだよね…？
「何か」をハッキリ言葉にしてみてね。
大丈夫♪
良い悪いはないから♪
そして
それは、「今」起きている？
だいたいは
起きていないと思います。
妄想。
でも起きていたとして…。
それ以上の不安を、
また頭の中で妄想していませんか？
「今」に意識がないと
いつも妄想でしんどくなります。
そんな時
自分からどんな波動が出ていると
イメージしますか…？
優しくて穏やかな軽い波動…
ではないよな〜、と
思いませんか？
その通り。
それが悪いとは言わないけど…
自分は
心地良いのかな？
親は、心配するものかなーと。
少なくとも私は、よく心配しています（笑）
だけど
それ以上に
今、そこに居ることが愛しくてたまりません。
近くに居なくても。
大好きなんです。
大好きなんだなー、と思うと
心配できる人が居ることに
感謝が溢れて
これは子どもに限りませんけど。
「大好きなんやもんな。しゃーないな、自分♪」
「妄想、またやっちゃってるな」
と、ウケます（笑）
このくだりを
1人で何回もやってます（笑）
「また⁉︎」って自分にツッコミながら（笑）
そうして
さ、
自分のやりたい事、
目の前のことに集中しよ、と思うんです♪
子どもに言わなくても、
押し付けなくても、
気持ちが昇華できるんですよね。
その繰り返しで
いつのまにか
子どものことを信じてる自分になってるな、
って思います。
「信じてる」とか言葉にしないくらい
気にしてないレベルです。
軽やかです♪
すごい人になって、とか
人並みになって、とか
どうでもいい。
って思ってたら
そこそこ上手くやってるような感じです。
「すごい」も
「人並みも」も
「そこそこ」も
「上手く」も
何を基準にしてる？
ここも自己対話するところですよね。
なんにしても
親の心配を超えていく
チカラがあるんですね、子どもって。
私はそっちに
フォーカスしたいな、と思っています。
心配は一旦するけどね（笑）
幸せな毎日を創れる、ということは
逆に
不安な毎日も
自分で創れる、ってことです。
必要なのは
『いつも自分に問うこと。』
その方が
答えが断然早いんですよ♪
自分に問う、
セルフセッションしてみてね。
自分でできない〜！という方は
→セルフセッションまたは、
でお手伝いします♪
あとね
「子どもを信じたい」って言う時の
自分の本音、わかる？
「子どもを信じたい（信じてないから）」
↑
ね。
本音は「信じてない」の。
ガーーーン
、ってなってるかもだけど…。
、ってなってるかもだけど…。親なのに…って自分を責める必要はないよ♪
親も人間なんだから…
そういうこともありますよ。
ここに気づくことが、大事✨
気づけたあなたはラッキーです。
そんな自分がわかったら
何か
心や体が動くと思うよ✨
子どもを信じたいなら
自分を信じること。
自分を信じたいなら
自分を知っていくこと。
自分を知っていくのは
自分の気持ちを知ること。
はい♪来ましたよ、『お知らせ♪』ね
自分に『お知らせ♪』できてると
悪いことにはならないです♪
瞑想で
自分と繋がる習慣も、オススメです♪
今日は2本目の記事でした！
この後も
心地良い時間になりますように♡
*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*
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幸せライフサロン＊Putia＊(プティア)
マインドセラピスト朝長智子
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