大阪市都島区・京橋
『心地良さ』が幸せな自分を創る♡
幸せライフサロン＊Putia＊(プティア) 朝長智子です
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この数ヶ月で
急に世の中がオンライン化が進んで
私個人的には
心のことを色々と学んだおかげで
めちゃくちゃありがたいことが
溢れてる毎日なんですが
この裏には
必ず逆の人がいて
オンライン化が進んでいることで
疲れを感じている人も
居ると思います
そういう方は…
可能な範囲で、離れましょ(^^)
言ってること、フツーですけど笑
無意識に
無理してるかもしれないです
あ〜私しんどいんか、って離れましょ♪
オンラインが
必要なこともあるかとは思うので
「可能な範囲で」ね
オンラインで瞑想会募集やってる私が言うのも、なんですけど笑
こういう自己対話の時も、“心地良さ”♡で探す。
『自分がどうしていたら、心地良いかな？幸せかな？楽しいかな？』
そこが一番最初に大事なこと。
どんなに小さなことでも
家族にも
同僚にもわかってもらえなくってもいいから
（というか、わからなくて普通♪）
まずは、自分がわかってあげて♡
まずは、自分がわかるだけで、いいから。
その後の行動は
どんな行動にせよ
自分の心と二人三脚になって
選んでいけるから♪大丈夫(^^)
より幸せな1日になりますように！♡
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