大阪市都島区・京橋
『心地良さ』が幸せな自分を創る♡
幸せライフサロン＊Putia＊(プティア) 朝長智子です
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私がお伝えしている瞑想は
“どこででもできる瞑想♡”
です
家に居て家族が居ても
オフィスでも
サロンでも
電車の中でも
接客中でも
友達といる時でも…♪
どこででもできる♡
できるというか、思い出す感じ♪
カジュアルに扱えて、なおかつ効果がある♪
そんな瞑想♡
習得していけばいくほど
体が覚えていきます♪
私も
何回も続けているうちに
この感覚がわかってきて
いつでも、守られている感覚になりました♡
周りに愛を送っている感覚にもなりました♡
今では
この瞑想の“心地良さ”が、私の判断基準、
と信頼しています♪
この基準の方が上手くいくなーと感じた♪
幸せな心地が続いて
感謝も心から湧いてきた♪
ほんとにお守り的存在になったんですよね♡
私は
日常生活で使えることが大事だと思ってるので
単発で
気軽に試してもらったり
時々味わったり
しっかり習得したり
それぞれのライフスタイルに合わせながら
日常に瞑想を取り入れてもらいたいなと
思っています♪
こちらのページに
現在、開催中の会をまとめています♪
それぞれのクラスに良さがあります♪
お好みで、お選びくださいね♡
日程が決まっている会もあるので
その点だけご注意ください
今日も
心地良い1日になりますように♡
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