大阪市都島区・京橋
『心地良さ』で幸せな自分を創る♡
幸せライフサロン＊Putia＊(プティア) 朝長智子です
*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*
瞑想継続会♡を
オンラインのzoomで開催しました
メンバーさん達と瞑想は
先日のインスタライブよりも
少し長め♪
それができるのが、メンバーさん♡
瞑想は
「今」に意識を向けること
自分の内側に戻ること
心地良さの波動を確認すること
自分を自分で守れる感覚を思い出すこと
そんな
自分軸へチューニングしていく作業です
深い深い、呼吸とともに。
今は特に
必要な作業だと思います
毎日お風呂に入るように
何回やってもいいものだと、思います。
その都度
リセットしたり
リフレッシュできるものだから。
何回もやってる私でさえ
今回やってみて
外側に引っ張らないように気をつけていたけど
引っ張られて疲れてたんやなぁ、とか
こんなに深く深く
呼吸してなかったなぁ、とか
ちょっと泣きそうになったり、とか
改めて
気づきがいっぱいだったんです
瞑想した後も
ここでしか言えない発言があったり
私も思いがけず
話したことないような話をすることになったり（笑）
メンバーさんとだから
味わえる楽しさがありました！
マインドの話もわかる
メンバーさんだから
より
安心して心が開きます♡
細胞の１つ１つにまで
酸素が行き渡るような
深い呼吸もしたので
私は体も心も本当にスッキリしました♪
ただ…
画面の写真を撮れてなくて、
あーぁ、です（苦笑）
メンバーさんからも
このようなご感想が♡
ありがとうございます〜♡
心地良い波動へのチューニングは
私が常に意識しているところです♡
心地良い波動は
心地良い現実を拡大します♡
瞑想は
エネルギーを整える術だと思っています
今は
継続会を優先して行っていってますが
インスタライブも
単発の瞑想会もしたいと思っています
またお知らせしますね
今日も
よりhappyな1日になりますように♡
*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*
自分の本当の心地良さを知る♪【ともこの瞑想会♡】
大阪市都島区・京橋
瞑想/アロマリフレクソロジー/さとう式&/happyマインド&手帳
幸せライフサロン＊Putia＊(プティア)
【ご予約・お問い合わせ】
