大阪市都島区・京橋
『心地良さ』で幸せな自分を創る♡
幸せライフサロン＊Putia＊(プティア) 朝長智子です
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お元気でお過ごしですか？
私は…
先週末は
バタバタしていました！
これだけ
現状がコロコロと変化する今、
自分軸に戻ることって
大事だなーって思います
そのことを
知って良かった〜って思います
そんな中で
私が
いつも思い浮かぶ言葉はね
色々あるけど
なんで今がベストやねん、と思ったとしても
まぁ、思ってみる♪
私のマインドの自己洗脳（笑）は、
いつもそんな感じで始まっていきました
でも…
思うことすら、初めは怖かった！
「怖いって、何が⁉︎」
そこ、自分を知るポイントですよ！
自問してみてね！
でね。
「思うだけ」って
めちゃくちゃリスク無いのよ（笑）
なのに
世界が変わる♪
上手くいかない現状に戻っても…
また、今がベストな世界に戻れる！
それも、自分でね。
すごくない⁉︎
だから
やってみてよー！って思うし
ずーっと言ってる（笑）しつこく（笑）
「今がベスト」って意識した時から
脳のアンテナの感度が上がっていくので
ベストなことを、探していくんです
専門用語は知らないけど、脳の仕組みなのだそう。
だったら
その仕組みを使って
自分に何を探して欲しい？
それは世界も変えていける♪
嬉しくない⁉︎
自分の言葉は変えていけるよ♪
今使っている言葉も
過去、何処かでインストールしたもので
今の自分にフィットしてるから
使ってる
言葉を変えた時は
しばらくは違和感があるとは思うけど
慣れてくる♪
自分が
どんな言葉をいつも選んでいて
どんな言葉が心地良いのか？
自分集中して
自問するところ！
「言葉」と「心地良い感覚」を
リンクさせてあげるといいよ♪
瞑想会でも、やっていることなんです
その繰り返しで
心地良い世界は、大きくなっていく♡
「今がベスト」は
私の好きな向井ゆきさんの「全てはベストに進んでます」から来てて
勝手にオリジナル化してしまってるけど
「ベストなことを探し始めてくれる」
というのもあるけど
「今を確認させてくれる。」
過去でもなく、未来でもなく。
その時
「今の幸せを確認させてもらえる♡」
だから
好きなんです♪
ぜひ
使ってみてくださいね！
今日も
よりhappyな1日になりますように♡
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自分の本当の心地良さを知る♪【ともこの瞑想会♡】
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