大阪市都島区・京橋・アロマリフレクソロジー
こころとからだをゆるめる暮らし♡
幸せライフサロン*Putia*(プティア) 
朝長智子です


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今日もハートに聞いていますか?




私もいつも聞いています
もとい、
聞くようにしています




ハートの声って秒で変わるし




秒を過ぎると、
ハートの声を誤魔化そうとするんです
「思考くん」が現れてね。




ハートに従うと
温かく優しい世界に気づきます





まさに今日、私がそうだったんです。
実証編の記事ですね(笑)




次回の瞑想会土曜日クラスの
お休みをお願いするお知らせをすることに
めっちゃ悶えていました




理由が


「次男のサッカーチームが
関西大会に出ることになって
最近レギュラーで出れるようになってきたから
応援に行きたい」でした




めちゃくちゃ私事でどうしよう…
仕事やのに…
みんな予定を空けてくれたのに…
この日を休んだら次回まで空いちゃうやんかぁ…



『べき、ねば』の
思い込みの声もいっぱい出てきました





悶々悶々悶々悶々悶々……どんだけ





でも…そうだ。

『ハートの声は?』

と立ち返りました。




「次男の応援に行きたい。
なので瞑想会は今回お休みでお願いしたい。
お休みとなった時、開催日近くになってお知らせをする方が
もっと心苦しい。」

でした。




ハートの声に従わせてもらって


事情をお話ししたら……





みなさんからは
温かいお言葉しかなくてーーー(嬉泣)






ほんとにそこは
温かくて優しいしかない世界がありました♡(嬉泣)






私が逆でもきっと
メンバーさんと同じような言葉を返すんだろうけど




それでも
言う側になる時は
「思考くん」が出てきて
ほんと色々と考えてしまうね




だからこそ
相手は誰であっても
自分のハートに聞くって本当に大切だなって
改めてまた気づかされました




私もまだまだ
何回も
何度でも
気づかされるんだと思います



他にも

なんと
私のハートの声までも気づかれていた!(笑)
感動と感謝でいっぱいでした!
ほんとにありがとう〜〜(嬉泣)




みなさんの温かい言葉を背に受けて
全力で
応援してきますーーー!!!
↑これは前回♪




この流れを記事にすること、
私にとっては
恥ずかしい話だなーとは思ったんだけど



内容はともかく
読者さんが
同じように悶々しちゃった時に
「そうだ。ハートに聞いて従ってみる、もやってみてもいいかも」
と思い出してもらえたら嬉しいな♡と思ったので


思い切って記事にしました




早速メンバーさんからは♡

ありがとう♡温かいよ〜(嬉泣)





ほんとだー!1ヶ月増える!ナイスフォーカス!
嬉しくなっちゃいました♡







悶々したら

ハートに聞いて、
ハートに従ってみよう♡


そこには
温かく優しい世界がある、と信じて。




私もまだまだ
積み重ねていきます!




こんな経験をさせてくれた
瞑想土曜日メンバーさん達、
ほんとにありがとう〜〜♡♡♡♡♡
あぁ、泣ける






ちなみに明日は、
瞑想会♡平日クラス♪♪


ご一緒に瞑想できるのが楽しみ〜〜♡♡♡



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