大阪市都島区・京橋
家族と幸せな人生を創りたい方へ♡
心と体をゆるめる♡幸せライフサロン
*Putia*(プティア) 朝長智子です
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私はこれを
1番簡単にできるものを
お伝えしていました
ここでも書いてます。
モヤモヤ、ザワザワする時って
頭の中は大混乱なんですね
だから
明確にしてあげた方がいいんです
混乱してる時は
どう、
セルフカウンセリングしたらいいのかも
わからなかったりします
今回
メッセージセッションの中でも
私が質問することは
セルフカウンセリングのようなことなので
だんだん
何を聞かれるのか?が
3ヶ月繰り返していたら
慣れてこられるんでしょうね♪
慣れるまでは
そんなこと聞かれたことないし
そこが重要と思ってない意識もあるので
答えに辿り着くまで
時間がかかることもあるんですが
日を重ねるごとに
答えるのが早くなられます♪
思考パターンや視点が
少しずつ慣れてくるんですね♪♪
クライアントさん
またモヤモヤがやってきた時に
「あ!自分で書いてみます」
と言われて
その後
「セルフカウンセリングを見てください」と
言われて
見てみたら
セルフカウンセリングで
モヤモヤ解消ができるようになってました♪
翌日のLINEでも
「モヤモヤの再現ができないです♪」
と言われていたほど♪
そうなんです♪
モヤモヤって
その時に解消すると
後に引きずらないので
なんだったっけ?となるくらいです
でもまた
モヤモヤはやって来るので
セルフカウンセリングの方法で
解消できるようになると
モヤモヤも
そんなにイヤなものにならないんです♡
良かったですね!!
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