4月に入りメンタル病んでました
きっかけはパート先の忙しさがピークの中、お局様&店長からのダメ出し
こちらは一生懸命やってるつもりがそれ以上やれとキャパオーバーを求められる
凹んだ心にいつもの旦那からのネチネチ攻撃
いつもはこのネチネチも我慢してスルーしてたが
先週は大爆発
突然キレ出した妻に驚き逆ギレの夫
会話しなくなって1週間です
もう何もかも面倒くさくなって…
・ため息しか出ない
・以前楽しめたことが楽しくない
・すぐ疲れる
・仕事もやる気が出ない
・旦那と会話もしたくない
・涙が勝手に出る
・頭が霧のかかった状態になる
なんか自分変だなヤバイと思って
心療内科行こうかなと思ったけど
それさえもめんどくさくて行けなかった
以前買ったサプリがあったので飲んでみました
効いてるのか効いてないのかよく分からないが
レビューでは効くと言う方が多かったので続けて飲んだら効いてるような気もしてきた
プラセボ効果でもいいからモヤモヤが取れて欲しい
寝る前に飲むと悪夢を見ると書いてあった
すると旦那が他の女と家を出て行った夢を見た
これは悪夢に入るのかな…？
悪夢なんだろうね
とりあえず二粒朝飲んでます
先週よりは元気になってきました
さて、、
この週末旦那と会話できるのだろうか…？
それだけが億劫
病んでる時も子供の笑顔だけが救いですね
