先日有楽町マルイに蟲師展を見に行ってきました
蟲師は絵の感じも世界観も好きな作品。
そんな漫画の原画が見られるとあって楽しみにしてました。
平日にオープンと同時に行きましたが、それでも入場に並ぶくらい。
この色使いとか大好きなんですよね。
16日まで開催しているそうなので、ご興味のある方は是非。
そして同じ有楽町にある宮城ふるさとプラザにも行ってきました。
大好きなくるみの団子🍡
また買いに行きたいな。。。
というか買いたい物多すぎ🫠
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今毎回受診の際には生活記録シートを提出してるんですが、ペラペラなシートを1日何回も出して書いてたらボロボロになるのでセリアに売っているこちらのメモ帳に毎日の生活記録（体調、気分、食事や簡単な日記等）を書いて受診当日（もしくは前日）にシートへ書き写してます。
中身はこんな感じ
たっぷり書いても1ヶ月余裕で書けるページ数なので、感情を書きなぐったり、覚えておきたい情報なんかをめもしておきます。
こちらはいつも持ち歩いているものたち。
基本的に持ち歩くバックは用途に合わせてそれぞれきめています。
普段は基本の持ち物だけですが、病院の日や遠出でバッグを変える時の持ち物チェックに使うページです。
これは11月から導入
小さな事でも幸せに感じたことや、感謝を書く事でいろんな気づきになるかなと思い入れてみました。
マンスリーのページ
デコらないと先程書いていたのですが、マンスリーだけはOKにしています。
さてメインのデイリーページ。
バーチカルは毎日手書きしてます。
病院で渡されている生活記録シートを基本にしているのでam4:00〜am3:00の24時間。
活動の部分に起きた時間や服薬の時間などのKEYを書きます。
メモ欄は細かな体調の変化などを書いています。
日付の下スペースはその日のタスク
右側はその日あったいい事を3つ書くようにしています。
次のページからその日の出来事や体調、気分など書いています。
一つ書いていないルールがあって、それはもし何も書けなくても自分を責めない事。
書けない日があると自分を責めて書きたくなくなってしまうので、フリーページは書かなくてもOKなページにしてます。
そしてページが残っていても、必ず1ヶ月一冊で終わらせる。
今の所この書き方で続いているのですが、書き方は日々改良しています。
みなさんはどんな書き方をしてますか？
さて皆様お久しぶりぶりです。
相変わらずのブログ放置笑
という（どういう？）ことで10月もライブに行ってきました！
まずはThrowLineの7th Album Release Tour東京ファイナル！！
場所は渋谷にある JZ BRAT SOUND OF TOKYO
新曲『すかしてんじゃねぇ』をイメージしたオリジナルカクテルも味わえました☺️
この日はなんとSOLD OUT！
お客さんの熱気もすごくて、メンバーも最初からテンション上がってました💓
音がすごくよく聴けるところだったので、どの位置で聴いても最高の演奏が楽しめたんじゃないかな。
すごくいいライブすぎて、テンション上がってこの日あまり眠れませんでした笑
そして翌日は同じく渋谷にある7thFLOORで馬場桜佑SCENE Tourファイナル！
ソロとして活動して7年、一旦区切りのライブとのことでしばらくはフルバンド編成のライブはないそうです。
桜佑さんの新曲『answer』では感動して号泣するお客さんが多数！
もちろん私も号泣しました。
桜佑さんに出会ってからの自分を色々思い出してしまいました。
サイン会ではお手紙も渡したんですが、演奏を聴いていて自分の口で伝えなきゃって思って桜佑さんの曲に対する思いを色々お伝えできました。
そして別日にはクローズのフリーライブも観覧させていただいて、1ヶ月通して思ったのは『やっぱり桜佑さんの音楽が大好き』て事でした。
11月もThrowLineのホールコンサートやまたクローズのライブなど色々あるので、楽しみです。
ブログの方はかなりお久しぶりになりました。
本日は今の私の現状を今後イベントやライブも増えてくるので、会場でお会いする皆様へお伝えする意味もこめてこの記事を書こうと思いました。
ただ誤解をしてほしくないのは『気を使ってほしい』のではなくむしろ『気を使わないでほしい』という事です。
外出する際は基本的に自身で対処できるように準備しておりますので、よっぽどの事がない限りは自身で対処できます。
今回は今後他の方がご不快にならないよう状況と私の対処についてお伝えしておこうと思います。
以下の状況を見かけたら、対処してんだなくらいな軽い気持ちで見守っていただくと幸いです。
しかしこれはあくまで私の場合なので、他の同じ障害の方もそうだという事ではないのでご注意ください。
●失声症。
読んで字の如く声が出ないのですが、一時期は改善していました。
しかしここ数日また声が出なくなっています。
耳自体は聴こえるので、話しかけていただければ時間は多少かかりますがスマホまたは持ち歩きのホワイトボードでコミュニケーションはとれます。
●記憶障害（解離）
今まで推し活中に出た事はありませんが、記憶がないまま何かをしてる事があります。
例)知らないうちに料理してる
知らないうちにご飯を食べている
知らないうちにどこかへ行く など
ボーッとしている時、実は記憶ないという事もおおいですが危ない事は今のところないので放置で大丈夫です。
●パニック症状
予期せぬ事が起こったり恐怖を感じたりなどがあるとパニック症状を起こします。
・過呼吸
・動悸
・めまい など
現場でよくお会いする方は私がいつも帽子かぶっている事をご存知だと思いますが、これは帽子がないと外に出られないからとパニック防止です（帽子だけに）
あとはかならず頓服を持ち歩いているので、症状がではじめるとすぐ飲むようにしてるのであまりひどくなる事はないと思います。
●痙攣
今は落ち着いていますが、今後再発する事も考えられます。
手が震えてものが持てなくなります。
再発したら病院でお薬処方してもらうのと、時間を置くと落ち着くためこれもお気になさらず。
●過敏症
聴覚過敏
車の音、工事の音や人の事など環境音によって頭痛やパニック症状をおこします。
耳栓かわりにノイキャンのイヤホンまたはヘッドフォンをつけてます。
楽器の演奏をする、聴くは（何故か）問題ないです
視覚過敏
蛍光灯の光でも目の痛みや頭痛がします。
通常は帽子でやわらぐのですが、場合により室内でも色付きメガネします。
●蕁麻疹や皮膚の痒み
アレルギーはないのですが（検査済み）、顔面を含む全身に蕁麻疹や痒みが発症することがあります。
マスクなどして隠すようにしてますが、お見苦しいところを見せてしまったら申し訳ありません。
今現在障害から働く事ができずたまのライブやイベントが唯一の楽しみですのでなるべく対処してはいますが、今後も皆さんと一緒に推し活を楽しめるようにしていきたいと思います。
長文読んでいただきありがとうございました。
遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。
今年も亀更新になるとは思いますが、マイペースに推し活を楽しんで行きたいと思います。
先月のスロラ納めからしばらくライブはないので、毎日ゆっくり過ごしております。
そして今月25日は馬場桜佑さんの『Dearest』リリースキャンペーンの集大成！
羽田空港内にあるTIAT SKY HALLでワンマンライブ！！
しかもフルバンド編成！！！
このTIAT SKY HALL、実は2年前にThrowLineのライブへ行った思い出の会場なんです(*´꒳`*)
おしゃれで素敵な会場なんですよ！
そんな思い出の会場で集大成のライブが見れるなんて、これは行くしかない！
というかいろんな人に聴いて欲しい！！！
馬場 桜佑 Day After Tomorrow（パスマーケット）
そして今後はYoutubeも力を入れるとの事なので、ワクワクがいっぱいです(*´∇｀*)
今年は沢山ライブ行けるといいなぁ...