起床 6時
体重 68.5Kg


朝食 9時30分すぎ


イタリアントマトjr
モーニング



昼食 15時


ガスト
ブラックカレー

ドリンクバー




夕食 ???


ながら食事

クリームパンと写真のパン

菓子パン ふたつ……

今日は糖質ばっかり
栄養バランスよくないので
明日 整えます。