起床 6時
 体重 65.6Kg



朝食 8時

セブンイレブンの
ミックスサンド




間食 13時


ピノ



間食② 16時


ハーゲンダッツ



夕食 17時


ライスペーパーのキャベツ焼き
ソースをかけると具が見えづらいので
かける前とかけたあと
今回はエビ